白細(xì)胞正常值 白細(xì)胞過(guò)高過(guò)低如何調(diào)理

  白細(xì)胞是我們身體里面細(xì)胞的重要組成部分之一。無(wú)論是白細(xì)胞低還是白細(xì)胞高,對(duì)于我們的身體健康都是非常不利的。白細(xì)胞正常值范圍你了解嗎?如果白細(xì)胞出現(xiàn)問(wèn)題,如何飲食調(diào)理呢?

  白細(xì)胞正常值

  白細(xì)胞是人體與疾病斗爭(zhēng)的“衛(wèi)士”。當(dāng)病菌侵入人體體內(nèi)時(shí),白細(xì)胞能通過(guò)變形而穿過(guò)毛細(xì)血管壁,集中到病菌入侵部位,將病菌包圍﹑吞噬。如果體內(nèi)的白細(xì)胞的數(shù)量高于正常值,很可能是身體有了炎癥。

  正常成人血液中的白細(xì)胞數(shù)目為(3.5~9.5)×10^ 9/L,其中中性粒細(xì)胞占50%~70%,嗜酸性粒細(xì)胞占0.5%~5%,嗜堿性粒細(xì)胞占0~1%,單核細(xì)胞占3%~8%,淋巴細(xì)胞占20%~40%。

  白細(xì)胞低吃什么好

  相信大家都知道,飲食對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的。因此,對(duì)于白細(xì)胞低的患者來(lái)說(shuō)也是非常重要的。那白細(xì)胞低的時(shí)候吃什么好呢?

  1、香菇

  由于香菇含有多糖類(lèi),其含不飽和脂肪酸甚高,還含有大量的可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D的麥角甾醇和菌甾醇,對(duì)白細(xì)胞減少癥有明顯療效,主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鮮香菇適量煮食或做菜常食。

  2、高維生素飲食

  如酵母發(fā)面食品、谷類(lèi)、花生、綠色新鮮蔬菜、特別一柑橘類(lèi)的水果為好,以補(bǔ)充維生素C、B族和葉酸等,這是由于維生素對(duì)增強(qiáng)人體免疫力作用,能增加噬菌細(xì)胞的數(shù)量,強(qiáng)化天生殺手細(xì)胞活力,促進(jìn)白血球生成并參與補(bǔ)捉破壞細(xì)胞的自由基,能緩解白細(xì)胞減少的癥狀。

  3、牛髓

  能補(bǔ)腎益髓。白細(xì)胞減少癥多屬中醫(yī)精血虧損,虛勞之病,關(guān)乎到骨髓的虧損,因此,對(duì)于白細(xì)胞減少癥患者而言,使用牛髓是要一定療效的,可收到補(bǔ)虛勞,益精血的功效。

  4、紅棗

  紅棗具有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用,并且對(duì)于血小板和白細(xì)胞是有一定影響的,能夠滋潤(rùn)氣血,而且還能夠改善因白細(xì)胞減少而引起免疫力下降的情況。

  5、黨參

  其主要起補(bǔ)氣、健脾胃和養(yǎng)氣血的作用。黨參含有多種糖類(lèi)、酚類(lèi)、甾醇、揮發(fā)油、黃芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物堿,具有增強(qiáng)免疫力、擴(kuò)張血管、降壓、改善微循環(huán)、增強(qiáng)造血功能,可使嗜中性白細(xì)胞比例增多。

  白細(xì)胞低不能吃什么

  1.油膩助火食物

  很多患者由于白細(xì)胞的減少,因此出現(xiàn)有食欲不振的情況,為了能夠更好的促進(jìn)食欲的恢復(fù),大部分患者都會(huì)選擇通過(guò)食用一些辛辣、刺激性的食物。

白細(xì)胞低 白細(xì)胞正常值 白細(xì)胞高 
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