板栗泡酒的功效 這樣吃板栗竟能預(yù)防三高(2)

  既然板栗泡酒對人的身體有著這么多的好處,那么,關(guān)于板栗如何泡酒的方法想必很多人都想知道,既然你們這么想知道,小編當然會滿足你,下面我們就一起來看看,怎樣用板栗泡酒喝?以及板栗泡酒注意什么好?

栗子120公克,白酒500公克

  怎樣用板栗泡酒

  栗子120公克,白酒500公克。

  用板栗泡酒的辦法

  1.預(yù)備一支干燥、潔凈的玻璃瓶。

  2.將栗子洗凈擦干,接著去殼、拍碎,裝放凈瓶中。

  2.倒入白酒,加蓋密封,置陽涼處,每日搖擺數(shù)次,10日后靜置澄明即可飲用。

  用法:每日早、晚各1次,每次空腹飲用10至25毫升(無須食用栗子果肉亦可)。

  板栗泡酒配方及功效與作用

  別的我們想知道的用生的仍是熟的板栗好,這個我們想想都知道了,肯定是用生的板栗,熟的板栗現(xiàn)已沒有任何泡酒的價值了,并且熟板栗放在液體里邊長期會被溶解的!

  板栗泡酒注意什么好

  第一:盡量不要購買已經(jīng)開口的板栗

  事實上,不僅僅是板栗,大部分堅果在購買的時候好都不要購買已經(jīng)開口的。如果板栗已經(jīng)開口,那就說明板栗中所含有的營養(yǎng)已經(jīng)出現(xiàn)部分流失了,另外一方面則是果實中容易有細菌繁殖,服用后不利于身體健康。建議已經(jīng)加工之后的板栗出現(xiàn)了開口的情況,一定要短時間服用掉,避免損壞身體監(jiān)看。

  第二:購買時不要挑選外表油亮的板栗

  對于這個很多人具有疑問了,不是外表越會回加上一些石蠟,這種物質(zhì)服用之后會損害身體健康。所以,在選擇板栗的時候,少買一些外表油亮的。

板栗的味道非常好,不僅香甜軟糯,同時口感也非常的好

  第三:服用要適量

  板栗的味道非常好,不僅香甜軟糯,同時口感也非常的好,是很多人的愛。但需要注意的是,板栗不能夠一次性吃太多,避免身體出現(xiàn)消化不良的情況。大量的板栗堆積在腸胃中,很容易出現(xiàn)氣滯腹脹的情況,甚至還有一些人出現(xiàn)燒心以及反酸等癥狀。特別是新鮮的板栗服用千萬不能夠貪多,不好消化。

  總結(jié):板栗泡酒雖然是一種不太常見的食用板栗的方法,但是,依然還是有不少的人在這樣做,既然不管是吃板栗還是板栗泡酒都有這么多的好處,那么,你就一定不能錯過這么好的食物,但是,要注意吃板栗千萬不要過量哦!

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