5、忌酸性食物
酸性食物包括豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦,以及面粉、大米、花生、大麥、啤酒等。尿的酸堿度對(duì)細(xì)菌的生長(zhǎng)、藥物的抗菌活力都有密切關(guān)系,所以、忌食酸性食物是非常有必要的。
6、忌紅棗
紅棗這種食物,味道會(huì)比較的甜,如果多吃的話,就容易生痰生濕導(dǎo)致水濕積于體內(nèi),造成排尿很不暢。同時(shí),由于紅棗性溫、偏濕熱,多吃容易導(dǎo)致濕熱,從而加重患者小便不暢、尿頻尿急等情況,所以患有尿道炎這種疾病,紅棗是不能多吃的。
如何預(yù)防尿道炎
1、清潔肛門由前至后:由于肛門附近難免有細(xì)菌,所以每當(dāng)如廁后,清潔肛門時(shí)便應(yīng)從尿道口抹向肛門(由前抹向后),這樣便可以避免把肛門的細(xì)菌帶往尿道口而產(chǎn)生感染。
2、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲:避免穿緊身褲及內(nèi)褲,選擇吸汗舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲以保持外陰清潔干爽,減低細(xì)菌生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。某些人士可能會(huì)對(duì)有香味的衛(wèi)生用品如衛(wèi)生巾、廁紙等敏感而可能引致發(fā)炎,故少用為妙。
3、及早察覺速求醫(yī):當(dāng)你察覺尿道炎的病癥時(shí),便要立即求醫(yī)診治,以減低病情惡化的機(jī)會(huì)。醫(yī)生多會(huì)替患者進(jìn)行小便化驗(yàn),包括小便中的細(xì)菌培植及分析其種類;此外,醫(yī)生會(huì)處方預(yù)防性的抗生素療程,以加速患者的治愈時(shí)間。
4、飲水‘沖洗’膀胱:謹(jǐn)記每日飲用6至8杯水或流質(zhì)飲料,尤其是熱天易出汗,水分會(huì)大量流失,所以要時(shí)常飲水,不但有助稀釋尿液的濃渡,同時(shí)亦可“沖洗”膀胱,以便身體可以將尿道內(nèi)的細(xì)菌排出體外。平日需要小解時(shí)亦不宜強(qiáng)忍,這樣有助沖洗尿道,減少細(xì)菌在尿道中繁殖的機(jī)會(huì)。
5、多飲紅莓、藍(lán)莓汁:醫(yī)學(xué)界研究發(fā)現(xiàn),某些果汁中所含的果糖及單寧酸有助對(duì)抗細(xì)菌如大腸桿菌。而紅莓汁及藍(lán)莓汁含有果糖及濃縮的單寧酸,可有效防止細(xì)菌附膀胱及尿道內(nèi)壁上,有助減少感染尿道發(fā)炎的機(jī)會(huì)。
總結(jié):以上就是關(guān)于尿道炎飲食方面的介紹以及一些預(yù)防尿道炎的方法,希望大家能夠有所了解,在生活中,尿道炎患者一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,只有這樣,才會(huì)有利于身體的健康。