預(yù)防暈車吃什么好 5種食物幫你擺脫暈車?yán)_(2)

  坐在前排

  考慮自己開車(如果可以)。司機(jī)很少會(huì)暈車,因?yàn)樗麄兛偸嵌⒅访?。坐在副駕駛座位是第二好的選擇。你的視野更開闊,而且某些汽車的前方座位沒那么顛簸。

  坐在前排可能幫助我們緩解暈車的情況的,因?yàn)榭梢宰屛覀兗傺b自己在開車,這樣會(huì)有一定的作用的哦。

  閉上雙眼

  睡覺(如果可以)。閉上眼睛就看不見任何東西,消除了造成暈動(dòng)病的因素。此外,如果睡著了就不會(huì)受到暈車的影響的,這樣能很好的幫助我們緩解暈車的情況的。

閉上眼睛就看不見任何東西

  開窗

  雖然還不清楚其中的原理,但許多人發(fā)現(xiàn)呼吸新鮮、清涼的空氣能讓他們感覺好一些。如果無法開窗,你可以靠著窗口底部呼吸。外面的空氣可能會(huì)從那里進(jìn)入車內(nèi)。

  有的人發(fā)現(xiàn)某些氣味令他們更難受,比如汽車的空氣清新劑、香水、煙味和食物的味道。盡量消除異味來源,或者讓新鮮空氣流入車內(nèi)。

比如汽車的空氣清新劑、香水、煙味和食物的味道

  停車休息一會(huì)兒

  下車活動(dòng)筋骨。坐在板凳或樹下,用嘴深深吸氣,把空氣吸入腹部,再把它呼出,幫助身體放松。如果汽車必須在彎曲的山路上行駛一段時(shí)間,這一點(diǎn)尤其重要。經(jīng)常停車不只能幫助減輕暈車癥狀,也能讓司機(jī)好好休息。

  按壓穴位

  如果你認(rèn)為自己可能會(huì)暈車,可以輕輕地按壓前臂從手腕中心,也即是兩個(gè)肌腱之間往手肘方向約3厘米左右的地方。這是內(nèi)關(guān)穴。你也可以購買內(nèi)關(guān)穴按摩腕帶。

  總結(jié):以上就是關(guān)于暈車的情況,相信大家也有一定的了解了,在生活中,當(dāng)大家會(huì)有暈車情況的時(shí)候,好是可以提前做一些準(zhǔn)備,可以在一定的程度上減少暈車的痛苦,但是還是因人而異的。

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