在生活中，膽結石是一種很常見的疾病問題，對于這種疾病，大家有什么了解呢?膽結石術后吃什么呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
膽結石術后吃什么
要補充優(yōu)質(zhì)蛋白
對于膽結石術后的病人來說，一定要進行蛋白質(zhì)的補充的情況的，這還是很有必要的，可以選擇一些魚蝦之類的食物的。
蔬菜水果保健康
新鮮的蔬菜水果也是很有必要的，因為這些食物中含有豐富的維生素以及一些礦物質(zhì)的成分的，可以降低血脂的。
粗糧有益多選用
還要多吃一些粗糧的，包括玉米、小米、燕麥等，這些粗糧是可以促進膽汁的分泌的情況的，希望大家能夠明白。
減少脂肪和膽固醇
中國人講究的是葷素搭配，我們少吃食物中帶有脂肪和膽固醇較高的，膽結石患者在膽囊切除后，會因為缺乏膽汁，從而攝取脂肪和膽固醇。會引起消化功能紊亂，出現(xiàn)脂肪瀉，導致營養(yǎng)不良。
平時，要多食用植物油，避免動物油，盡量少食濃肉湯，濃雞湯，濃魚湯等。減少攝人脂肪含量高的堅果類食物，如花生，瓜子，核桃，杏仁，開心果等。嚴格限制動物內(nèi)臟，蛋黃，魷魚，沙丁魚，動物腦，魚卵，蟹黃等含膽固醇高的食物。每周多吃4只雞蛋。避免暴飲暴食或過度饑餓，盡量做到少量多餐。
煙酒辛辣須戒除
切除膽囊的患者，一定要戒煙戒酒，因為吸煙酗酒都會加重肝臟負擔，同時要少食辛辣等刺激性強的食物，如洋蔥，蒜，姜，辣椒，胡椒，咖喱等。
講究烹調(diào)有辦法
烹飪應力求清，好采用清燉，蒸煮，煨湯等方法，避免油炸，燒烤，煙熏，半生半熟的燒煮方法，并盡量少用調(diào)味品。這樣才適合手術后膽道功能的改變，減輕消化系統(tǒng)負擔。
控制熱量減體重
膽結石患者每一餐都要保持七分飽，不過吃的過飽，特別是晚餐，晚餐大概在六分飽就可以了，體重不要太過于重，過胖的患者應該要減肥了。
