高血壓患者是需要長(zhǎng)期服用藥物來(lái)治療的，那么高血壓可以吃人參嗎?人參是一種營(yíng)養(yǎng)基質(zhì)很高的食物，高血壓患者可以吃人參嗎?高血壓吃什么好?食用參茶的好處有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
高血壓可以吃人參嗎
1、人參性溫味甘,大補(bǔ)元?dú)狻⒐堂?、安?是人參的成效。人參適用于脾氣衰弱所造成的的神疲食少、腹脹便溏;肺氣衰弱引起的短氣喘促;心氣衰弱引起的心悸怔忡、失眠健忘等人群。依照各種加工辦法不同,人參可分為生曬參、紅參、糖參、參須等。雖然各種人參都有補(bǔ)氣之成效,但效果有所不同。生曬參性較平緩,不溫不燥,既可補(bǔ)氣,又可生津,適用于扶正祛邪,增強(qiáng)體質(zhì)和抗病才能。紅參補(bǔ)氣中帶有剛健溫燥之性,善于振奮陽(yáng)氣。所以高血壓能夠吃人參。
2、可以吃,但是不能亂吃。有一些高血壓患者,平時(shí)血壓基本降到正常值,有朝一日突然升高了。原來(lái),患者為了“補(bǔ)”身體,服過(guò)人參,這才使血壓升高。待他們停服之后,血壓立即又恢復(fù)正常。所以,高血壓患者服用人參應(yīng)小心謹(jǐn)慎,必須在血壓平穩(wěn)后,才能服用人參,而且只能長(zhǎng)期、小量地服用。因?yàn)槿藚?duì)血壓有雙向調(diào)節(jié)作用:長(zhǎng)期、小量服用,可以擴(kuò)張血管,降低血壓;用量過(guò)大,則反而會(huì)造成血壓升高,加重病情。對(duì)于這一點(diǎn),高血壓患者一定要做到心中有數(shù),免得“吃錯(cuò)了藥”。
高血壓吃什么好
1、黑木耳
黑木耳也可以起到降血壓的效果。無(wú)論是哪種食用方法,它的降血壓效果都不會(huì)因此而改動(dòng)。便利的食用方法比如:用清水將黑木耳浸泡一夜后,上屜蒸1～2小時(shí)然后在其中放入適量的冰糖,每天吃一碗即可。不過(guò)幾天你便會(huì)發(fā)現(xiàn),常常飆升的血壓現(xiàn)已下降了許多,并且崎嶇的起伏也不再似曾經(jīng)那樣“觸目驚心”了,這就是黑木耳的魅力。
2、芹菜
芹菜絕對(duì)是高血壓人群的降壓法寶,相信很多人都知道芹菜具有降血壓的功效,特別是對(duì)因高血壓而引起的頭痛、頭脹更是有著神奇的緩解作用。
3、綠豆
綠豆相同也是降血壓的食物中的一種。并且它的降壓成效也是很多人都知道的,它是高血壓患者很好的食療降壓藥。經(jīng)常吃綠豆不光可以起到降血壓的效果,并且還有避免血脂升高的成效。
4、西瓜皮
你絕對(duì)想象不到,我們生活中為常見(jiàn)并且讓人隨意丟棄的西瓜皮,同樣具有很好的降血壓功效。取西瓜翠衣、草決明各9克,水煎服,此種降血壓的食物對(duì)治療高血壓效果好。
5、西紅柿
西紅柿是維生素C的佳來(lái)源,而且這種維生素C得到了有機(jī)酸保護(hù),煮時(shí)不易被破壞,容易被人體吸收。西紅柿中還含有較大量的西紅柿紅素等類(lèi)胡蘿卜素,有抗氧化、消除自由基、減緩動(dòng)脈粥樣硬化形成等作用,對(duì)防止心血管疾病和高血壓有益。經(jīng)常吃西紅柿汁有緩慢降血壓、利尿、消腫的作用。西紅柿既可當(dāng)果點(diǎn)吃,又可炒菜食用。食前宜用開(kāi)水燙洗,以免誤食細(xì)菌和寄生蟲(chóng)。
食用參茶的好處有哪些
有關(guān)高麗人參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。早在中國(guó)古代的聞名醫(yī)學(xué)作品《本草綱目》里就有記載。自古被稱為靈丹妙藥。
現(xiàn)代科學(xué)研究表明高麗人參中含有聚乙炔、酸性雜多糖、抗氧化芳香族化合物、抗氧化類(lèi)似胰島素作用的酸性縮氨酸等，還含有34種人參皂草苷的化學(xué)結(jié)構(gòu)?？删S持人體機(jī)能平衡，對(duì)各種急慢性疾病有緩解及輔助治療作用。以下為高麗人參的具體功效：
