平時(shí)不小心的話很容易患上肺炎，那么患上肺炎吃什么好呢?哪些食物對(duì)緩解肺炎有幫助呢?怎么知道自己是否患上肺炎，肺炎的癥狀表現(xiàn)有哪些?在日常的生活中，如何預(yù)防肺炎呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
肺炎吃什么好
1. 蜂蜜蛋花羹
蜂蜜適量，鴨蛋1個(gè)。鴨蛋打散，將適量水燒開，待沸后沖入鴨蛋，再放蜂蜜即成，每日遲早空腹各服1次。補(bǔ)虛潤(rùn)肺，在肺炎恢復(fù)期服用，可促進(jìn)提前康復(fù)。
2. 銀花蘆根湯
金銀花12克，連翹12克，薄荷6克(后下)荊芥6克，杏仁10克，冬瓜仁12克，生苡仁12克，桃仁6克，黃芩10克，浙貝母10克，蘆根20克，水煎服，每日1劑。熱甚加石膏;口渴加花粉;氣喘加桑皮;便秘加大黃;痰稠加桔梗、陳皮。
3. 鴨梨杏仁清熱飲
鴨梨150克，甜杏仁10克，冰糖10克，將鴨梨去皮、核，切片備用;甜杏仁去皮，尖，備用;將梨、杏仁、冰糖一起放入砂鍋內(nèi);加適量清水煎煮半小時(shí)，取汁待涼飲用。起到通肺潤(rùn)肺的效果。
4. 黑芝麻杏仁茶
黑芝麻10克,甜杏仁8克。冰糖5克。將黑芝麻去雜洗凈，烘干備用;將杏仁洗凈曬干，杏仁與黑芝麻一起搗爛，用開水沖泡，參加冰糖即成。有潤(rùn)肺止咳之功效，適于肺陰缺乏之久咳少痰者食用。
5. 蓮合燉肉
豬肉(瘦)250克，蓮子30克,百合30克，料酒10克,鹽3克,大蔥10克,姜5克,味精1克,植物油25克。將蓮子用熱水泡發(fā)后去膜皮和心;百合去雜洗凈;將豬瘦肉洗凈后用沸水焯去血水，撈出，洗凈，切片;將豬肉片在炒鍋里炒后，注入清湯;下蓮子、百合及各味適量輔料共煮，燉至肉熟爛即可。有滋陰潤(rùn)燥，潤(rùn)肺益腎的功效
6. 瘦肉白菜湯
原料瘦肉、大白菜心各100克，姜、蒜、鹽、味精、雞油少許。
制作瘦肉切絲，白菜洗凈、切絲，放入沸水中，剛熟時(shí)撈出，放清水漂凈，濾干水分待用;鍋置于旺火上，下雞油燒五成熟，放人蒜，炒金黃色，再加瘦肉合炒，加入細(xì)鹽，人湯煮熟，再加白菜心煮沸，放入味精即可食用。功效瘦肉有補(bǔ)中益氣、生津潤(rùn)腸功效;大白菜性平，味甘，有清熱解毒、化痰止咳、除煩通便等功效。瘦肉、白菜合食，適應(yīng)于急慢性肺炎。
肺炎的癥狀表現(xiàn)
早期癥狀：為刺激性干咳，繼而咳出白色粘液痰或帶血絲痰，多有劇烈側(cè)胸痛，常呈針刺樣，隨咳嗽或深呼吸而加劇，可放射至肩或腹部。由于肺實(shí)變通氣不足、胸痛以及毒血癥而引起呼吸困難、呼吸快而淺。少數(shù)有惡心、嘔吐、腹脹或腹瀉等胃腸道癥狀。
晚期癥狀：會(huì)導(dǎo)致咳出粘液血性痰或鐵銹色痰。也可呈膿性痰，進(jìn)入散失期痰量增多，痰黃而淡薄。影響氣體交流，使動(dòng)脈血氧飽和度下降而呈現(xiàn)紫紺。可呈現(xiàn)神志含糊、煩躁、嗜睡、昏倒等。
相關(guān)癥狀：發(fā)燒咳嗽咳痰濕啰音小兒發(fā)熱小兒咳嗽痰鳴音小支氣管粘膜水腫新生兒氣促鼻翼扇動(dòng)喘息呼吸困難。
