到了冬天又是紅薯熱銷的時(shí)候，紅薯是很多人愛(ài)吃的食物。香蕉同樣也是，香蕉和紅薯有的人認(rèn)為是不能夠一起吃的。有的人認(rèn)為是可以的。香蕉和紅薯可以一起吃嗎?如果將香蕉和紅薯一起吃會(huì)怎么樣?香蕉和什么一起吃比較好?紅薯和什么一起吃比較好?香蕉一天多吃幾根?想要了解相關(guān)問(wèn)題的朋友，我們就一起來(lái)看一下吧。
香蕉和紅薯可以一起吃嗎
好不要一起吃。
香蕉和紅薯一起吃的話，是很容易引起一些不良的反應(yīng)的。所以建議不要同時(shí)來(lái)食用，他們更加不適合過(guò)量食用。發(fā)生哪些不良情況也是因人而異的，有的人吃過(guò)之后也許并沒(méi)有什么不良癥狀。
香蕉和紅薯一起吃會(huì)怎么樣
引起消化不良
香蕉含淀粉，蛋白質(zhì)，維生素B，維生素E，維生素C，而紅薯富含淀粉，維生素A，兩種食物同時(shí)食用，容易影響腸胃消化，造成脹肚子的情況，而且還有可能伴隨胃反酸現(xiàn)象。
導(dǎo)致慢性中毒
過(guò)量食用的話，容易造成食物在胃中長(zhǎng)期停留，產(chǎn)生胃毒，嚴(yán)重的甚至有可能出現(xiàn)慢性中毒情況。
香蕉和紅薯一起吃了怎么辦
如果是不小心將較多的香蕉和紅薯同吃的話，在1～2小時(shí)內(nèi)，可使用催吐的方法。
方法：立即取食鹽20g加開(kāi)水200ml溶化，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進(jìn)嘔吐?；蛘呖捎悯r生姜搗碎取汁用溫水沖服。
如果吃的時(shí)間比較長(zhǎng)了的話，可以近況的吃一些瀉藥，將身體的有毒物質(zhì)排出體外。如果身體出現(xiàn)了其它的不舒服的地方，一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治。
紅薯和香蕉隔多久能吃香蕉消化比較快，如果是先吃香蕉的話，過(guò)一，兩個(gè)小時(shí)左右就可以吃紅薯;如果是先吃紅薯的話，則至少要過(guò)4,5個(gè)小時(shí)之后才能吃紅薯。
香蕉和什么一起吃好
燕麥
香蕉和燕麥搭配食用，可以提高人體血清素含量，改善睡眠。
