腦血栓是我們?nèi)粘I钪谐R姷囊环N疾病,在發(fā)生這種情況的時(shí)候很多人只知道通過藥物的治療或者是手術(shù)的方式來進(jìn)行緩解,但是卻不知道飲食上我們也是可以緩解的,那么你們知道腦血栓病人吃什么食物好?下面就讓我們一起去看看吧。
腦血栓病人吃什么食物好
1、香菇
香菇作為我們?nèi)粘I钪斜容^常見的一種菌類,是很多人都比較喜歡吃的一種,香菇具有補(bǔ)氣益胃、活血化瘀之功效??山档脱褐心懝檀?,降低血壓,加速血液循環(huán),改善心腦及微循環(huán)供血。加熱后營(yíng)養(yǎng)不被破壞,對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化有良好療效。
2、芹菜
芹菜我們比較了解的就是它的降血壓的功效,除了降血壓的效果之外,其實(shí)還有醒神健腦、平肝涼血之功效,可降低血中膽固醇的含量,對(duì)防治高血壓、腦血管意外、冠心病等有一定療效。芹菜根5個(gè),紅棗10個(gè),水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇作用。
3、蕨菜
蕨菜相信大家也是比較的熟悉的,蕨菜中很有比較豐富的蘿卜素、Vc、蛋白質(zhì)、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸,具恢復(fù)腦細(xì)胞功能,安神降壓。
4、大蒜
大蒜能預(yù)防心血管疾病,降低膽固醇濃度,延緩血管硬化,增強(qiáng)心肌收縮力,使動(dòng)脈硬化減輕,預(yù)防血栓形成。
5、番茄
番茄含有番茄素,能夠保護(hù)低密度脂蛋白,免受氧化破壞,可減少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的發(fā)生,防止動(dòng)脈硬化。
6、柿子
柿葉含大量VC,具有降壓、保護(hù)心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高,對(duì)于心臟病、心梗、中風(fēng)都大有益處。其含有一種酚類化合物,有預(yù)防動(dòng)脈硬化,降低心血管疾病發(fā)生率。
7、獼猴桃
獼猴桃味甘酸,性寒,有生津解熱、調(diào)中下氣、止渴利尿、滋補(bǔ)強(qiáng)身之功效。其含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶,具有養(yǎng)顏、提高免疫力、抗癌、抗衰老、軟化血管、抗腫消炎功能。