類風(fēng)濕人群的數(shù)量現(xiàn)在是越來(lái)越多，而且根據(jù)專家的預(yù)測(cè)，以后數(shù)量還會(huì)進(jìn)一步的攀升。那么類風(fēng)濕一般在治療的時(shí)候都是采取藥物治療或者手術(shù)治療比較多的，在生活當(dāng)中應(yīng)該吃些什么比較有效果呢?今天的文章就來(lái)告訴大家!
黑豆
具有補(bǔ)腎益陰、健脾利濕、祛風(fēng)除痹功效。適用于類風(fēng)濕痹痛，四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
橄欖
取鮮橄欖根或皮40克~50克，洗凈煎水內(nèi)服，亦可食用橄欖果。治療類風(fēng)濕痹癥，手足麻木等。
松子仁
具有滋肝補(bǔ)腎、益腦健脾、強(qiáng)壯筋骨等作用。每日食用3克~5克。
山藥
具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)腎、脾、肺的作用。適用于類風(fēng)濕病后口渴、乏力、出汗等。在吃山藥的時(shí)候方法是比較多的，一般做成山藥排骨湯或者是腰果炒山藥，你也可以把山蒸熟了之后作為主食來(lái)吃，效果也是非常不錯(cuò)的。
蓮子
味甘澀，性平，具有清心養(yǎng)神益腎的作用。據(jù)《本草綱目》記載，蓮子有“交心腎、固精氣、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕”等功效?？甚r食，也可干果去皮、內(nèi)心煮粥等食用。
栗子
具有補(bǔ)腎壯腰、養(yǎng)胃健脾的作用。適用于類風(fēng)濕腎虛、腰膝酸軟者。在吃栗子的時(shí)候要注意，好可以自己到菜市場(chǎng)購(gòu)買新鮮的生栗子，在家里用清水來(lái)煮著吃，外面的炒栗子是比較容易上火的，不建議大家多吃。
新鮮桑葚
為平補(bǔ)肝腎之品。用鮮桑葚500克，鮮桑枝2厘米長(zhǎng)段，浸酒密封30天。搖勻，每日飲20毫升~50 毫升。有祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、利血脈等作用。
以上就是有類風(fēng)濕的人群應(yīng)該多吃的東西了，其實(shí)也就是一些我們生活當(dāng)中非常常見(jiàn)的東西，而且味道基本上都不錯(cuò)，大家記得要多吃哦!
