患有糖尿病的患者在日常的生活中是不能吃過甜的食物的，那么患上糖尿病可以吃南瓜嗎?糖尿病患者在飲食方面是非常需要注意的，那么糖尿病人的飲食禁忌有哪些呢?糖尿病能吃什么食物?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
糖尿病可以吃南瓜嗎
糖尿病人吃南瓜是能夠醫(yī)治糖尿病的。但是需要我們注意的是食用南瓜的辦法。以免糖尿病人吃南瓜后不降血糖，反而血糖升高，導(dǎo)致糖尿病并發(fā)癥。
南瓜可輔助控制血糖,但必須食用得法:
1.選用低糖型南瓜(總糖含量<5%)。動(dòng)物試驗(yàn)證明低糖型南瓜比高糖型(總糖含量>6%)的降糖作用強(qiáng),效用持續(xù)時(shí)間長。高糖型南瓜不適于糖尿病患者食用;
2.食用量每日不宜超越500克,每餐不宜超越250克。糖尿病飲食強(qiáng)調(diào)的是總熱量操控和養(yǎng)分均衡。食用南瓜時(shí),要將南瓜的熱量計(jì)入每日總熱量中。250克低糖型南瓜發(fā)生的熱量與20克主食發(fā)生的附近;
3.南瓜以清蒸為上,應(yīng)避免油煎、油炸,宜與淀粉類食物同時(shí)食用。
糖尿病人的飲食禁忌
1. 花生和瓜子不要吃
花生和瓜子是一種高熱量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍，大量食用肯定不利于體重的保持和血脂的控制，間接地影響血糖和血壓的控制。
2. 甜品要忌口
甜品基本不碰、米飯不能吃飽，水果不能吃多。 禁止吃甜食和許多種水果，因?yàn)槠咸烟?、蔗糖，消化吸收快，食用后將使血糖升?也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;好也不要飲酒。
3. 千萬要禁酒
酒的性質(zhì)及其對(duì)糖代謝的影響喝酒是一些人的嗜好。有適當(dāng)份額的糖尿病患者有喝酒習(xí)氣，由此對(duì)糖尿病的操控及并發(fā)癥的發(fā)作和開展帶來必定的影響。因而，糖尿病患者好不喝酒，如欲飲只能少數(shù)飲用酒精濃度低的啤酒、果酒，而且防止空腹飲用。值得提示的是，重癥糖尿病兼并肝膽疾病者，尤其是正在運(yùn)用胰島素和口服降血糖藥物的患者，必定禁止喝酒。
4. 含糖食物絕對(duì)不要碰
