拉肚子能吃雞蛋嗎 拉肚子吃香蕉

  拉肚子是常見的一種疾病,拉肚子主要的原因是受涼或者是腸胃不好,拉肚子在小孩里特別的流行,不少孩子因為晚上沒蓋好被子而導致拉肚子,那么請問拉肚子能吃雞蛋嗎?拉肚子吃什么食物好?寶寶拉肚子吃什么好的快?下面小編為您介紹。

  拉肚子能吃雞蛋嗎

  小兒拉肚子由于病因的不同而被分成兩類,小兒拉肚子的起因有許多種。小兒因為消化系統(tǒng)發(fā)育不良,各種消化酶的分泌較少,活力較低,對食物的耐受力差不能適應(yīng)食物質(zhì)、量的較大變化,因生長發(fā)育快,所需營養(yǎng)物質(zhì)相對較多,消化道負擔較重,經(jīng)常處于緊張狀態(tài),易于發(fā)生消化功能紊亂,引起腹瀉。

  雞蛋是人類好的營養(yǎng)來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價值的蛋白質(zhì)。對人而言,雞蛋的蛋白質(zhì)品質(zhì)佳,僅次于母乳。但是寶寶腹瀉能吃雞蛋嗎?

 

拉肚子能吃雞蛋嗎

  專家對小兒拉肚子能不能吃雞蛋的觀點是因為消化液分泌變少,體內(nèi)脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)代謝紊亂,腸道蠕動亢進和固有食物同化功能受影響,小腸對水和營養(yǎng)物質(zhì)的再吸收功能發(fā)生障礙,大量的營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)消化道排出體外。這期間,不但起不到滋補身體的作用,反而會進一步導致病情加重。所以,在腹瀉期間,寶寶不宜食用雞蛋。

  生活中,孩子有了拉肚子或發(fā)燒的癥狀時應(yīng)該注意孩子的飲食,畢竟這時孩子的身體十分的虛弱,對各種東西的抵抗力也變輕了,所以在這個時候要吃些清淡點的食物,而寶寶的母親也要吃清淡點的食物,不要因為孩子身體不好就急切的得給孩子進補,這樣做反而會加大孩子的身體負擔。

  拉肚子吃什么食物好

  1.香蕉

  香蕉營養(yǎng)價值頗高,含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。

  香蕉中含大量果膠質(zhì),能吸收腸腔水分使大便成形,減少大便次數(shù)。

  香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和細菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。

  此外,香蕉中還含有一種能預(yù)防胃腸潰瘍的化學物質(zhì),它能刺激胃腸道黏膜細胞的生長繁殖、維持腸道正常蠕動而防止腹瀉。

 

香蕉營養(yǎng)價值頗高

  2、加鹽的白粥

  腹瀉可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。

  肉粥會加劇腸胃負擔,腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。

  3、面食

  腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。

  但是,對于腹瀉的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負擔。

  4、蘋果

  蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。

  需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調(diào)味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。

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