核桃的吃法 核桃的多種吃法(2)

  4 倒入桃仁小火慢炸。用勺子翻動(dòng)使其受熱均勻。

  5 炸好的桃仁,撈出瀝油攤涼。(因?yàn)橛袩岫?,顏色?huì)加深)

  6 糖和水的比例是2;1,(水多了熬糖的時(shí)間久會(huì)長(zhǎng)些)。

  7 先小泡,把糖里的水分燒干,泡泡會(huì)由大變小并且越來(lái)越慢。

  8 倒入炸好的桃仁。

  9 拌勻并關(guān)火。(要是糖漿多了就小火翻炒收汁)

  10 用鏟子不停的鏟桃仁就會(huì)返砂。

  11 越鏟越松散,冷卻后變成糖霜均勻的掛在上面。

  小訣竅

  糖和水的比例是2;1,薄薄的掛一層白糖,吃起來(lái)不會(huì)覺得膩。

  每天食用的核桃量3-5個(gè)。正在上火或腹瀉的人不能食用。

  酒醉核桃仁

  材料:核桃250克,雞蛋清25克,白酒50克,冰糖150克,蜂蜜25克。

  做法

  1.湯碗內(nèi)放入冰糖、蜂蜜,加水150毫升化開,再加雞蛋清攪拌均勻;

  2.炒鍋置中火,下水200毫升燒開,放入攪拌好的雞蛋清糖水,再開后攪勻,撇去浮沫;

  3.核桃去殼,核桃仁下鍋燒開,加入古井貢酒,盛入碗內(nèi)即成。

  核桃仁炒飯

  材料:核桃仁,青紅椒,胡蘿卜,鹽。

  做法

  1、油鍋炸核桃仁,備用。

  2、繼續(xù)炒米飯,加青菜一點(diǎn)鹽,一起翻炒3分鐘。

  3、調(diào)味,關(guān)火。加核桃仁拌均勻。

  結(jié)語(yǔ):本文介紹了核桃的多種的吃法相信大家應(yīng)經(jīng)了解了吧。剛興趣可以自己動(dòng)手嘗試看看哦。媽媽學(xué)會(huì)之后可以給孩子吃帶有核桃的菜式不僅可以提高孩子的食欲還有補(bǔ)腦,防便秘的功效哦。大家可以嘗試嘗試。

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