鼻炎吃什么 常吃這些緩解效果好

  鼻炎患者的數(shù)量有很多,相信不少人的身邊就有一些鼻炎的患者。在我們的印象中鼻炎患者似乎總是在擦鼻涕,沒有錯,因為鼻炎的治療是很麻煩的,往往需要很長的時間去緩解。那么得了鼻炎吃點什么好呢?食療的方法請從下面的文章里面找吧!

  鼻炎吃什么

  1、金針菇

  這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物,經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。

  2、胡蘿卜

  胡蘿卜里面含有不少的維生素,主要是它含有的胡蘿卜素能夠幫助人體提升免疫力,減少過敏反應(yīng),不少人的鼻炎都是過敏導(dǎo)致的,所以吃胡蘿卜很有效果。

  胡蘿卜的吃法也有很多,不管是炒菜還是蒸著吃、打成果汁喝,都是可以的。建議每周都可以吃兩次胡蘿卜,還能夠起到美白的作用哦。

  3、蜂蜜

  患者每天好喝一勺子蜂蜜,這是因為蜂蜜中含有的特殊物質(zhì),在臨床上能用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。另外,蜂蜜中還含有花粉粒,經(jīng)常喝對花粉過敏的癥狀能產(chǎn)生一定的抵抗能力。

  4、大棗

  有研究發(fā)現(xiàn),紅棗中含有大量的環(huán)磷酸腺苷,這是一種抗過敏物質(zhì),它能暫時性的阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。大棗在吃的時候可以用來煎水喝,直接掰開放進清水里面煮幾分鐘就可以了,當(dāng)然你也可以用來泡茶喝,或者是直接作為零食來吃。

  鼻炎食療方

  1、絲瓜藤煲豬瘦肉

  清熱消炎,解毒通竅,主治慢性鼻炎急性發(fā)作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。

  取近根部的絲瓜藤3~5克洗凈,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內(nèi)煮湯,至熟加少許鹽調(diào)味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1~3個療程自愈。

  2、辛夷煮雞蛋

  通竅,止膿涕,祛頭痛,滋養(yǎng)扶,正主治慢性鼻竇炎,流膿涕。

  用辛夷花15克,入沙鍋內(nèi),加清水2碗,煎取1碗;雞蛋2個,煮熟去殼,刺小孔數(shù)個,將砂鍋復(fù)火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋。

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