腎結(jié)石是常見(jiàn)的一種疾病，患病之后人體會(huì)有多種表現(xiàn)的癥狀，患有腎結(jié)石如果不能及時(shí)的治療，對(duì)人體有很大的危害，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦?我們知道腎結(jié)石的朋友應(yīng)該在飲食方面多注意，吃什么對(duì)身體好?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹哦。
1、多喝水。治療和預(yù)防腎結(jié)石主要的一個(gè)步驟就是多喝水。240毫升的杯子,每天應(yīng)該喝6-8杯左右。盡管喝水一直是不錯(cuò)的選擇,不過(guò)如果是沒(méi)有含有咖啡因、無(wú)酒精的一些飲料也不錯(cuò)。我們要知道大量的喝水可以把身體中小的結(jié)石排出體外。
2、多吃奶制品。結(jié)石的主要成分為鈣和草酸鹽。因?yàn)槟填?lèi)食物的含鈣量非常高，醫(yī)生會(huì)讓我們少吃一點(diǎn)。但是有一些研究表示，適當(dāng)?shù)某砸恍┠填?lèi)食物可以降低我們患有結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn),不過(guò)如果已經(jīng)患有腎結(jié)石了，還是應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)食。
3、多攝入維生素A。維生素A對(duì)人體的尿路有很好的保護(hù)效果。在平時(shí)大家應(yīng)該多吃一點(diǎn)含有維生素A的食物，健康成年人維生素A的建議每日供給量(RDA)為5000國(guó)際單位,但是我們?cè)诔缘臅r(shí)候一定要注意適量，過(guò)多吃對(duì)身體是有危害的。
4、增加維生素B的攝入量。科學(xué)家發(fā)現(xiàn),維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量,從而預(yù)防結(jié)石的形成。鎂似乎也可以預(yù)防結(jié)石。醫(yī)生可能會(huì)建議每日補(bǔ)充維生素B6或鎂(或兩者的混合制劑)。補(bǔ)充維生素B6時(shí),每天不要超過(guò)25毫克。
5、增加鈣的攝取量:很多人會(huì)有疑問(wèn),為何結(jié)石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因?yàn)楦鶕?jù)研究顯示,足夠的鈣質(zhì)會(huì)和草酸結(jié)合,而由糞便排出,因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收,當(dāng)然就會(huì)減少結(jié)石產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。因此多喝牛奶并不會(huì)因此增加結(jié)石,反而有助于減少結(jié)石的機(jī)率。
1、戒除會(huì)發(fā)食品和海鮮。戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(lèi)(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類(lèi),菇類(lèi)食品會(huì)發(fā))、檳榔及一切魚(yú)類(lèi)、淡水、海水產(chǎn)品中的動(dòng)物,特別蝦、蟹等海鮮絕對(duì)不能沾。
2、勿吃富含草酸鹽的食物。大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此,應(yīng)限量攝取富含草酸的食物,包括豆類(lèi)、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
3、睡前慎喝牛奶。睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量減少,尿中各種有形物質(zhì)增加,而飲牛奶后2～3小時(shí)正是鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰,鈣通過(guò)腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增多,容易形成結(jié)石,因此腎結(jié)石患者睡前不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。
4、忌吃一切補(bǔ)、發(fā)、熱氣的中藥。病愈后還要戒除上述產(chǎn)品三個(gè)月,以求鞏固。此為面療,注意全身陰陽(yáng),又照點(diǎn),不吃不利前列腺康復(fù)的食物?？梢猿缘娜忸?lèi)有瘦肉,豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類(lèi)、鵪鶉,鴿子,蛇肉、貓肉、牛奶等。
5、忌煙和煎炸、燒烤食品。腎結(jié)石不能吸煙(如果戒不了就盡量少抽煙)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子絕對(duì)不能沾)和煎炸、燒烤食品。
腎結(jié)石癥狀
無(wú)癥狀：多為腎盞結(jié)石，體格檢查行B超檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，尿液檢查陰性或有少量紅、白細(xì)胞。
腎絞痛：常為較小結(jié)石，有鏡下或肉眼血尿，腎區(qū)叩痛明顯。疼痛發(fā)作時(shí)病人面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降，常伴有惡心、嘔吐及腹脹等胃腸道癥狀。
腰部鈍痛：多為腎盂較大結(jié)石如鑄形結(jié)石，劇烈運(yùn)動(dòng)后可有血尿。
