口腔潰瘍是常見的一種疾病，在平時的生活中導(dǎo)致口腔潰瘍的原因有很多，大家應(yīng)該及時的預(yù)防，如果不小心出現(xiàn)了口腔潰瘍的癥狀，那么應(yīng)該怎么辦呢?其實一些食物可以幫助我們預(yù)防口腔潰瘍的癥狀，大家知道吃什么好嗎?下面會有詳細(xì)的介紹。
栗子
栗子本身具有一種獨特的香味，它本身性溫甘，平時多吃一點對我們的身體有很好的功效，能夠幫助我們強健身體，它一種很好的綠色食品。栗子中含有人體需要的維生素B2和核黃素，這個兩種物質(zhì)對于治療口腔潰瘍有很不錯的功效。
柿子
很多人應(yīng)該想不到，其實柿子是可以幫助我們治療口腔潰瘍的，患有口腔潰瘍的朋友，這個時候可以多吃一點柿子。它含有的營養(yǎng)物質(zhì)可以幫助我們預(yù)防這個疾病，柿子不但對口腔潰瘍的治療有比較好的效果，還能夠為我們的身體補充營養(yǎng)物質(zhì)。
梨
患有口腔潰瘍的朋友，在平時可以多吃一點梨子，梨子本身含有豐富的維生素B，我們要知道維生素B對人體大有益處。特別是可以幫助我們治療口腔潰瘍。還有梨子預(yù)防和緩解潰瘍的效果也不錯，因此，這也算是對于口腔潰瘍吃什么水果的一個好答案。
菠菜
菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養(yǎng)素。針對治療因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。
西紅柿
西紅柿含有番茄堿，可以明顯降低組織胺所致毛細(xì)血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K 等，對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。
口腔潰瘍的原因
1、免疫功能
可表現(xiàn)為自身免疫反應(yīng)亢進(jìn)，也可能表現(xiàn)為免疫功能的缺陷，后者多見。某些細(xì)菌、病毒等微生物的感染，可能是導(dǎo)致復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的重要原因之一。任何會引起免疫功能紊亂的因素，都可能誘發(fā)口腔潰瘍。
2、精神因素
口腔患者許多是在過度精神疲勞后發(fā)病的，事實上，精神緊張、睡眠不足、工作壓力大、過度疲勞、精神不佳等，都可以導(dǎo)致到人體內(nèi)環(huán)境失衡，也會激活在體內(nèi)的病毒，從而導(dǎo)致潰瘍更多地發(fā)生。
3、內(nèi)分泌
臨床上常常看到女性在月經(jīng)期間易出現(xiàn)口腔潰瘍，常伴有口干、心煩、易怒和大便干結(jié)等令人煩惱的癥狀。臨床研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)期出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。
