口臭的問題是很多見的，我們在平時和人接觸的時候，常常會聞到一些異味，其實就是口臭。口臭的原因有很多，當我們口臭厲害的時候，應(yīng)該要注意改善。口臭吃什么?其實改善口臭也不是那么難的，口臭怎么辦?一起來看吧!
口臭吃什么
酸奶
口臭的朋友應(yīng)該常喝一些酸奶，酸奶中含有很多的有益菌，這些菌類的物質(zhì)能幫助清理掉口腔中的一些硫化物，從而達到改善口臭的效果。另外酸奶還能夠補鈣，里面的鈣質(zhì)含量非常高，對于有便秘的人來說喝了還可以解決便秘。
蜂蜜
蜂蜜對于解決口臭問題也有很好的效果，蜂蜜主要是用來通便的，這個大家應(yīng)該都是知道的，如果一個人的便秘問題很嚴重，那么自然就會引起口臭。在便秘的問題解決之后，口臭就會得到緩解，除了蜂蜜，吃點梨子和蘋果也可以通便。
茶葉
茶葉是帶有一些清新的茶香的，當我們有口臭的情況時，喝點茶水，或者是把茶葉放在嘴巴里面嚼，可以達到很好的清新口氣的效果。所以說現(xiàn)在才會有那么多的牙膏和口香糖都做綠茶味的，就是因為可以起到良好的清新口氣作用。
香芹
如果是因為抽煙而導(dǎo)致口臭發(fā)生的話，香芹菜是一個不錯的補救措施，另外，香菜、薄荷也是可以很好地去除煙味的。
柚子
在喝酒后一般口腔也會散發(fā)出來難聞的異味，這個時候可以吃一些柚子，吃的時候要注意多咀嚼，去口臭效果理想。
口香糖
口香糖可以說是口臭癥狀的一個快速有效的補救措施，可以說它的發(fā)明主要的作用就是去口臭，讓人們能夠擁有清新的口氣。
