冠心病不是什么突發(fā)的疾病,它是一點(diǎn)一滴累積下來的,這種疾病除了用藥物治療外,也應(yīng)該要注意飲食,冠心病患者吃什么好?導(dǎo)致人們冠心病的原因有很多,可能是疾病問題,也可能是生活習(xí)慣因素,得了冠心病后有很多注意事項(xiàng),大家要了解一下。
1、洋蔥
洋蔥是大家經(jīng)常會(huì)吃的蔬菜,它對(duì)我們的身體有好處,洋蔥中的物質(zhì)能夠很好的降低膽固醇,這樣就可以讓體內(nèi)中的血液脂肪量減少,所以洋蔥可以說是心臟的好朋友,適當(dāng)?shù)某匝笫[能強(qiáng)健我們的心臟,對(duì)于冠心病也有一定的好處。
2、大蒜
大蒜是非常好的保健食品,大蒜中的物質(zhì)能夠帶走對(duì)心臟有危害的膽固醇,還可以很好的減少低密度脂蛋白,這樣對(duì)我們的心臟有好處。吃大蒜能降低血小板的粘滯性,有效的改善血液的凝固,這樣就能預(yù)防血栓形成。
3、茄子
茄子是一種很有營養(yǎng)的食物,它當(dāng)中含有的物質(zhì),能降低身體中膽固醇的吸收,并且茄子中的營養(yǎng)物質(zhì),還可以將膽固醇包裹住排出體外,我們要知道膽固醇是造成冠心病常見的因素,膽固醇減少了,那么就能預(yù)防冠心病出現(xiàn)。
4、海產(chǎn)品
海產(chǎn)品能夠降低體內(nèi)的膽固醇,但是吃海產(chǎn)品的時(shí)候不要同時(shí)食用葵花籽油、玉米油以及豆油,因?yàn)檫@些油類能夠降低海產(chǎn)品對(duì)細(xì)胞的保護(hù)作用。
5、纖維類食物
含有大量的纖維的食物能夠降低體內(nèi)的膽固醇,與降低膽固醇的藥物具有相同的作用,特別能夠保護(hù)心臟。
6、豆類
豆類食物含有大量的亞麻二烯酸,能夠降低體內(nèi)的膽固醇以及血液的粘滯性,吃豆制品夜具有相同的功能。
冠心病的原因
1、肥胖
冠心病病人絕大多數(shù)都是肥胖患者。因?yàn)榉逝秩巳旱难欢〞?huì)超出正常值,所以脂肪無法被消耗掉,就在身體上堆積了起來,所以血脂的含量一定很高。同時(shí)肥胖人群的血糖、血壓也會(huì)偏高,這三個(gè)因素加起來會(huì)直接快速的導(dǎo)致脂質(zhì)斑塊形成,加速冠心病的發(fā)生。
2、高脂血癥