近些年，糖尿病出現(xiàn)的幾率不斷的在增多，這是屬于一種慢性問(wèn)題，就目前的水平來(lái)說(shuō)，還沒(méi)有可以完全治好的方式，只能慢慢的調(diào)理，它的出現(xiàn)，主要是體內(nèi)的血糖過(guò)高，胰腺已經(jīng)不能正常的運(yùn)行了，身體的平衡被打亂，就容易出現(xiàn)問(wèn)題，所以才會(huì)說(shuō)糖尿病本身并不可怕，可怕的是它引起的并發(fā)癥，對(duì)身體造成傷害。
出現(xiàn)糖尿病之后，體內(nèi)的代謝力會(huì)下降，因血糖的升高，身體會(huì)出現(xiàn)異?？诳实那闆r，夜尿的次數(shù)也會(huì)增多，還會(huì)使得體內(nèi)的腸胃以及肝腎都受到傷害，特別是腎的問(wèn)題，當(dāng)心衰竭的情況出現(xiàn)，因此要注意控糖，同時(shí)要提高胰島素的量，減少損害出現(xiàn)。除了正常的打針補(bǔ)充，還可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，吃一些促進(jìn)胰島素分泌的食物，它們被稱(chēng)為是胰島素的“倉(cāng)庫(kù)”，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)。被稱(chēng)為胰島素倉(cāng)庫(kù)的食物是什么？
被稱(chēng)為胰島素“倉(cāng)庫(kù)”的食物有哪些？
苦瓜
苦瓜是我們生活中很常見(jiàn)的一種食物，它的口感不是的特別的好，所以愛(ài)吃的人不是特別的多，但對(duì)于一些血糖高的人來(lái)說(shuō)，苦瓜是個(gè)不錯(cuò)的選擇，而且苦瓜也被稱(chēng)為是“植物胰島素”，苦瓜是有清熱解毒的效果，對(duì)于體內(nèi)的血糖是有一定的控制作用，幫助降低，而且對(duì)于胰島素的分泌也是有一定的促進(jìn)，有利于身體更好的運(yùn)作。
皂角米
皂角米對(duì)血糖的控制也是有一定的效果，它里面所含有的植物膳食纖維比較豐富，而且脂肪低、蛋白也低，但是屬于高能量食物，食用之后有一定的飽腹感，對(duì)于糖尿病人群來(lái)說(shuō)，經(jīng)常食用一些，可以穩(wěn)定三高，血糖值下降，胰腺的負(fù)擔(dān)下降，胰島素分泌量就會(huì)增多，對(duì)身體也好。
