四、傷害頸椎
在玩手機的時候,相信沒有人是抬著頭玩的吧,為了追求一個舒服的姿勢,很多人都是低著頭玩手機,因為在一些光線比較明亮的地方,為了看清屏幕,我們不得不低著頭,這才能看清楚。所以我們把那些低著頭玩手機的人群稱為“低頭族”。
但是,現(xiàn)在越來越多的人加入了“低頭族”的大軍,這跟手機的發(fā)展有著密不可分的聯(lián)系,手機功能越強大,也就會越吸引人,人們就越會低頭玩手機,“低頭族”的規(guī)模也就越來越“壯大”。
“低頭族”的通病就是頸椎受到損害,因為身體長期保持著低著頭的姿勢的話,全身流通的血液就會擁堵在頸椎那,造成頸椎充血出現(xiàn)頸椎酸痛的癥狀,時間長了,頸椎肯定會出問題,甚至還會有頸椎錯位這樣危險的癥狀。
不僅如此,由于低著頭,血液擁堵在頸椎那,導(dǎo)致身體的血液無法順暢流向大腦,大腦供血不足,就會因為缺少氧氣出現(xiàn)大腦昏沉的情況,大腦非常疲倦,所以玩過手機后,大家是不是都覺得有種非常累的感覺呢?其實這就是頸椎受損的表現(xiàn)。
五、傷害手指
“鼠標(biāo)手”這個名詞相信大家都應(yīng)該聽過,就是因為電腦玩多了,由于經(jīng)常握著鼠標(biāo),導(dǎo)致手腕處出現(xiàn)淤痕,所以被稱之為“鼠標(biāo)手”。
其實手機玩多了也會有類似的情況,因為我們在玩手機的時候,由于基本都是觸屏手機,所以就會經(jīng)常用手指頭觸碰手機屏幕,如果玩手機游戲的話,那么手指頭觸碰手機屏幕的次數(shù)將會更加頻繁。
而一旦玩一些手游時,為了追求新鮮刺激感,開發(fā)商會將手機游戲的難度有所提高,這就導(dǎo)致我們的手指要一指觸碰屏幕,一場游戲玩下來,手指頭其實也是非常酸痛的。
當(dāng)手指頭經(jīng)常彎曲觸碰屏幕的話,很容易就會患上“腱鞘囊腫”這樣得手指疾病,具體表現(xiàn)為手指腫大疼痛,手指彎曲受阻,如果不借助外力,甚至無法自行彎曲,嚴重的甚至還會傷害手指神經(jīng),造成手指癱瘓!這個時候就必須要借助手術(shù)來矯正了。
如果經(jīng)常玩手機導(dǎo)致手指頭有種隱隱作痛的感覺,那么真要小心了,很有可能手指已經(jīng)換上“腱鞘囊腫”了,所以玩手機的時間一定不能太長。
結(jié)語:手機在我們的生活中占據(jù)著越來越重要的地位,雖然讓我們的日常生活變得方便快捷,但是很多人因此沉迷在手機世界里難以自拔,終出現(xiàn)張先生家里的那一幕慘劇。所以小編真的懇請各位,為了我們的身體健康,也為了家人,手機少玩點,能不玩手機就不要玩手機,有時間讀本書或者陪家人朋友聊聊天不是會更好嗎?