夫妻在家常用什么會(huì)危害的身體健康呢?在生活中，我們需要了解哪些生活小常識(shí)呢?哪些生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致我們的身體不健康呢?拖鞋是每家必備用品，但是誰(shuí)知道長(zhǎng)期穿拖鞋的危害呢?下面我們一起來(lái)看看吧!
生活當(dāng)中，雖說(shuō)在外穿拖鞋的人少，但是現(xiàn)在家庭中都會(huì)備上好些雙拖鞋，而在家穿拖鞋不僅方便快捷，更主要的是不會(huì)把地板弄臟，因而在家穿拖鞋成了必要的習(xí)慣了。
但是大家要注意哦，不是所有人都適合長(zhǎng)期穿拖鞋的，有些人長(zhǎng)期在家里穿拖鞋就對(duì)健康不利。
拖鞋多是平底、平跟，可改變?nèi)梭w的姿態(tài)和重心，造成足部負(fù)荷的分配不均。
老年人，尤其是身體肥胖的老年婦女，長(zhǎng)期穿拖鞋會(huì)感到疲勞，還會(huì)使足弓下陷。
因此，在家應(yīng)穿有坡度拖鞋或帶后跟的普通布鞋，適合的高度是2.5厘米。
另外在家一定注意不要混穿拖鞋，盡量做到一人一雙。
混穿拖鞋是染上腳部皮膚病的主要原因，如果天氣炎熱，細(xì)菌更容易傳播。
據(jù)了解，在許多家庭并不是按照每個(gè)成員一雙拖鞋配備的，特別是在家里來(lái)客人時(shí)，隨便給客人遞一雙拖鞋穿，這也是習(xí)以為常的事，家庭混穿拖鞋易傳播包括水皰型、浸潰爛型和鱗屑角化型等足癬。
人在社交中，易通過(guò)洗浴、足療等途徑被傳染上足癬;
回到家里，還可能通過(guò)洗腳盆、拖鞋、混洗衣服把足癬傳染給他人，特別是混穿拖鞋時(shí)，傳染的機(jī)會(huì)大。
因此，有關(guān)人士提醒廣大市民，家里拖鞋要有標(biāo)記，做到個(gè)人專(zhuān)用，要對(duì)拖鞋定期清洗消毒。
家里來(lái)客人時(shí)，不必?fù)Q鞋，可遞給客人一個(gè)鞋套，把鞋套起來(lái)，這樣做，對(duì)主客雙方都有好處。
如何挑選一雙舒適、合腳的鞋，給自己的雙腳一個(gè)舒適的環(huán)境呢?小編為大家總結(jié)一些“選鞋秘笈”，讓人們不再為選鞋子發(fā)愁。
合適的鞋不需要“磨合”期
很多人誤認(rèn)為，新鞋都有“磨合”期，穿一段時(shí)間后會(huì)“跟腳”。
其實(shí)，質(zhì)量好且合適的新鞋穿上后就會(huì)很舒服。
一般來(lái)說(shuō)，合腳的鞋不壓腳背，鞋前有約一個(gè)拇指的空間，前腳要有一定擺動(dòng)的余地而后跟不能擺動(dòng)，腳后跟和鞋梆之間不感覺(jué)摩擦。
而且，每個(gè)人的雙腳大小并不一樣，試鞋時(shí)要以偏大腳的舒適度為主，一定要站起來(lái)走幾步，看看兩只鞋是否都跟腳。
特殊的腳型配特殊的鞋墊
一般的腳型買(mǎi)鞋是比較容易的，但有些人的腳是扁平足或是高足弓，這樣的腳買(mǎi)起鞋和搭配起鞋墊來(lái)就有講究了。
