冬季的寒冷讓人全身上下從頭發(fā)武裝到牙齒。很多人都會(huì)在頭上加一頂帽子，也只是為了保暖，可是你知道戴帽子究竟有哪些好處嗎?怎樣戴帽子呢?戴帽子又有哪些注意事項(xiàng)和副作用呢?一起來看看吧。
有人認(rèn)為冬天不戴帽子能讓肌體適應(yīng)外界氣候不容易感冒，有的人則認(rèn)為“冬季戴帽好比暖瓶加塞”。那么，究竟哪種說法是對(duì)的呢?
專家告訴記者，冬天其實(shí)是需要戴帽子的，因此，冬季戴帽好比暖瓶加塞這種說法是有道理的，尤其是對(duì)于老年人來說，冬天更應(yīng)該戴帽子。
專家指出，頭部是大腦所在的部位，直接通過動(dòng)脈連接心臟而供血給大腦，也更容易蒸發(fā)熱量。有關(guān)研究資料表明：氣溫在4℃左右時(shí)，人體約一半的熱量從頭部散發(fā);而氣溫在零下l0℃左右時(shí)，竟會(huì)有四分之三的人體熱量從頭部散發(fā)。一個(gè)人如果只是多穿幾件衣服，而不戴帽子，那就像熱水倒入熱水瓶而不蓋塞子一樣，熱氣就會(huì)源源不斷地向外“排出”。
因此，專家建議，老年人冬天戴一頂帽子，不僅可以保暖，而且還可避免發(fā)生感冒、咳嗽、頭痛等疾病。另外，頭部的冷熱變化很容易引起血管收縮，而有些老年人的血管已經(jīng)出現(xiàn)了硬化，彈性較差。一旦受到風(fēng)寒，腦血管就會(huì)突然收縮，輕則可能出現(xiàn)頭昏、頭痛，重則可能會(huì)發(fā)生腦血管意外。
帽子不為人知的神奇作用
俗話說冬天戴帽猶如穿襖，說明帽子和厚實(shí)暖和的棉襖一樣是冬季抗寒不可或缺的物品，那么戴帽子會(huì)給我們帶來哪些好處，真的有那么重要嗎?接下來為大家詳細(xì)介紹帽子神奇的作用。
一、有利于保暖
為了防寒，人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋，但許多人沒有戴帽子的習(xí)慣。殊不知，人體的頭部也是很需要保暖的。更何況，多數(shù)老年人的頭發(fā)比較稀少(容易散熱)，更需要帽子來保暖。冬帽的材質(zhì)，可以是毛線、呢絨，或者羽絨服的連衣帽，反正質(zhì)地要厚一些，保暖效果才好。
二、有利于保健
老年人的血管畢竟不如年輕人那么通暢，甚至多少有一點(diǎn)硬化，如果受涼的話，難免造成腦血管收縮，輕則會(huì)感到頭昏、頭痛，重則會(huì)發(fā)生意外。所以，老年人不能小看帽子的保健功能。另外，像絨線帽、連衣帽等，還可以遮住并保護(hù)耳朵。
三、增加美觀
如果選購一頂漂亮、時(shí)尚一些的帽子，可以把花白的頭發(fā)“裹”住;如果帽子的款式和顏色與服裝相匹配，可以展現(xiàn)穿著的協(xié)調(diào)美觀。有句方言，說“噱頭噱頭，噱在頭上”。而老年人花白的頭部，可以讓帽子來美化。
四、具有防護(hù)功能
一帽在頭，萬一有點(diǎn)輕微的碰擦，帽子可以“緩沖”一下。前不久，筆者路過某商務(wù)樓時(shí)，就曾被樓上“飛”下來的一只空白一次性打火機(jī)“擊”中頭部，幸虧有帽子阻隔，才未造成什么傷害。老年人反應(yīng)相對(duì)遲鈍，身體狀況也較年輕人脆弱，所以給予適當(dāng)防護(hù)是很有必要的。
戴上帽子就不可避免接觸頭發(fā)，在擔(dān)心發(fā)型的同時(shí)我們更應(yīng)該重視戴帽子對(duì)頭發(fā)的益處。
?、贋轭^發(fā)保暖防寒
頭被稱之為“諸陽之匯”。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，靜止?fàn)顟B(tài)不戴帽子的人，在環(huán)境氣溫為15℃時(shí)，從頭部散失的熱量占人體總熱量的30%，4℃時(shí)散失總熱量的60%。如果頭部受寒，就會(huì)造成腦血管收縮，輕則會(huì)感到頭昏、頭痛，或者引起頭皮營養(yǎng)循環(huán)障礙和毛囊代謝功能紊亂，從而導(dǎo)致頭發(fā)的營養(yǎng)失衡或大量的頭發(fā)非自然脫落。嚴(yán)重的還可能誘發(fā)一些疾病的光顧。由此可見，在寒冷的冬天，頭部和人體的其它部位一樣，也需要保暖防寒。
②為頭發(fā)防塵防污染
冬天風(fēng)沙大、塵土多、特別是在當(dāng)今污染越來越嚴(yán)重的時(shí)代，當(dāng)頭發(fā)被吹得雜亂無形的同時(shí)，沾在頭頂發(fā)絲里的微生物和灰塵就象砂紙上的砂礫，一邊在你的頭皮上肆虐，一邊在你日常梳頭和行動(dòng)時(shí)，增加梳子和頭發(fā)及發(fā)絲之間的摩擦力。
