橘子和枕頭,咋一看,似乎兩者一點關(guān)系都沒有。根本不會有聯(lián)系,然而今日小編教大家一個生活小常識,讓二者結(jié)合發(fā)揮意想不到的作用。沒錯,就是講橘子皮放在枕頭里,幫助我們改善身體健康。再說說枕頭的高度、如何用枕頭等問題。
吃完橘子以后,你是不是把橘子皮扔掉了?今天小編就告訴你,這橘子皮啊不能丟,用處大著呢!橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用,還可以緩解高血壓的病癥,橘子皮獨有的清新味道還能有助于睡眠。
一、橘皮枕頭的功效
橘皮枕頭除了具有降血壓的功效以外,還有清熱去火、預(yù)防腦梗塞等功效。
1、清熱去火
橘子皮曬干以后裝枕頭可以清熱消炎,對那些體內(nèi)積熱過重的人群來說,有很好的緩解作用,長期使用能減少多種上火癥狀的發(fā)生。
2、預(yù)防腦梗塞
橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環(huán),能避免血管老化和僵硬,對人類的腦梗塞有一定的預(yù)防功效。另外橘子皮還有一定的消炎殺菌功效,人們經(jīng)常使用用它制成的枕頭,還能減少一些病毒對人體細(xì)胞的傷害,能讓癌癥的發(fā)病率明顯下降。
3、鎮(zhèn)靜安神
鎮(zhèn)靜安神是橘子皮枕頭的重要功能效,橘子皮中有大量的天然揮發(fā)油存在,制成枕頭以后更是清香怡人,可以通過人類的呼吸讓揮發(fā)油進入人體,從而也就起到了調(diào)節(jié)神經(jīng)和鎮(zhèn)靜安神的作用,對人類的失眠和神經(jīng)衰弱有好的緩解作用。
二、橘皮枕頭的做法
1、橘子皮放在干凈的紙上,放在陽光下曬得半干時,將橘子皮剪成細(xì)絲或者丁狀。
(注意事項:1、橘子皮未曬前不太容易剪,曬得太干又會剪碎,所以半干狀態(tài)是好的 2、好放在紙板上或者布上,可以透氣,還吸濕。不要放在塑料布上,易積聚潮氣,還不透氣。)
2、將曬干的橘子皮放在枕頭套里就可以了!(枕套的材料要選擇布料密度較大的,這樣防止時間久了,橘子皮的滲漏)
注意:桔子皮長期在室內(nèi)會容易受潮發(fā)生霉變,那個時候的桔子皮就不會具有這些功能了,要及時進行清理和更換。
三、其他神奇功效枕頭
1、緩解神經(jīng)衰弱,頭暈?zāi)X脹,心浮氣躁和呼吸不暢的癥狀
五皮枕頭就是將曬干的橘子皮、梨皮、蘋果皮、柿子皮和西瓜皮這五種水果的皮各適量,摻勻制成枕頭,由于這五種水果氣味芳香,加上橘子皮能夠止疼祛風(fēng),梨子皮可以降火潤肺,蘋果皮可以益氣降壓,柿皮可以清熱去火,西瓜皮可以清熱解暑等,所以,五皮枕頭特別適合神經(jīng)衰弱,頭暈?zāi)X脹,心浮氣躁和呼吸不暢等人使用。