老男人都愛(ài)用保鮮膜做什么事情呢?小編告訴你，大腹便便的老男人喜歡用保鮮膜來(lái)瘦小肚腩，那么，你知道保鮮膜的妙用方法有哪些嗎?男人應(yīng)該如何減掉小肚腩呢?下面我們一起來(lái)看看我們應(yīng)該如何快速甩掉小肚腩吧!
狂瘦肚子!一寶加上保鮮膜蕩平小肚腩
現(xiàn)代上班族，長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，很容易長(zhǎng)大肚腩，加上新陳代謝不好，體內(nèi)毒素堆積，尤其是中年男人，這煩人的大肚腩便年年伴隨你。
但是我們想減大肚子之前得先弄清楚自己是何種肥胖類(lèi)型，只有搞清楚自己是何種肥胖，才能有的放矢。
針對(duì)性的去減肥，這樣才能事半功倍，今天小編要推薦3招特有效的減肚子的方法，讓你短期內(nèi)就徹底告別大肚腩。
第一招：針對(duì)水腫型肥胖，芹菜膜是好幫手
輕壓腹部，若出現(xiàn)比較深的凹陷并且難以恢復(fù)，那你就屬于腹部水腫型肥胖了，對(duì)于這種肥胖，你可以選擇芹菜去瘦身，它富含纖維質(zhì)和抗氧化成分，能夠直接作用于脂肪細(xì)胞，加速其分解，而且能有效除去皮膚上的角質(zhì)，促進(jìn)皮膚新生，防止皺紋產(chǎn)生。
具體方式
選100-150g芹菜的莖部，切小段后放入榨汁機(jī)中榨成泥狀，加入少量蜂蜜混合均勻。輕輕用手涂抹在腹部脂肪較多部位，然后以肚臍為中心，雙手按壓腹部，順時(shí)針和逆時(shí)針揉腹各36下，然后用保鮮膜裹起來(lái)，半小時(shí)后取下即可。
第二招：脂肪型肥胖，白菜膜助你一臂之力
這種肥胖的人一般肉肉比較結(jié)實(shí)，若你的肚子上是一整塊比較硬的肥肉，恭喜你，你應(yīng)該是脂肪型肥胖，這時(shí)你可以嘗試白菜膜來(lái)進(jìn)行“除肉”工作。
白菜中富含維生素和天然溫和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，關(guān)鍵是其水分充足，有助于脂肪變軟，并且能迅速減少脂肪壁的厚度。
具體方式
用白菜的莖和葉片一起打成白菜泥，在沐浴后涂抹在腹部。同樣進(jìn)行順時(shí)針和逆時(shí)針的按摩，此時(shí)毛孔已張開(kāi)，非常有利于吸收白菜中的纖維質(zhì)和水分，加速脂肪軟化的進(jìn)度。
白菜性情溫和，用它來(lái)瘦身，正常情況下不會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏等不適狀況，是減肥瘦身的理想佳品。
第三招：腹部混合型肥胖，粗鹽膜少不了
若你不幸是水腫和脂肪混合型的肥胖，那芹菜膜可能效果就要打折扣了，也別著急，你可以加大芹菜用量再把蜂蜜換為粗鹽，或是直接用粗鹽作為原料覆膜，它能夠快速去除死皮角質(zhì)，并且能夠迅速燃燒局部脂肪，有效防止水腫。
具體方式
把粗鹽加少量水慢慢揉成泥漿狀，在洗澡的時(shí)候把粗鹽泥均勻涂抹在腹部，因?yàn)辂}粒較大所以要輕柔些避免刺激皮膚。
以肚臍為中心逆時(shí)針揉搓5分鐘即可洗凈，你會(huì)感覺(jué)到脂肪在劇烈燃燒產(chǎn)生熱辣感，當(dāng)然皮膚有破口不易使用此膜。
男人怎樣快速的減掉難看的小肚腩
現(xiàn)在，物質(zhì)生活提高了，而且隨著生活節(jié)奏的加快，鍛煉的時(shí)間也不多，這就讓很多人出現(xiàn)了難看的小肚腩，下面為大家介紹一些減肚子的妙招。
1、中藥調(diào)節(jié)
中藥荷葉灰能自然調(diào)節(jié)你的飲食結(jié)構(gòu)，有專(zhuān)家認(rèn)為喝一段時(shí)間之后會(huì)自然不再喜歡吃油膩的食物了，同時(shí)飯量也會(huì)變得很小，減肥效果非常強(qiáng)大，適用于一些肥胖特別厲害的和那些久經(jīng)減肥而不見(jiàn)成效的胖子，每次6-20克，每日3次，連服1個(gè)月，體重可以下降10多斤之多。
