現(xiàn)在科技越來越發(fā)達，各種各樣的小零件物品產(chǎn)出為我們的生活提供了很大的便利，但是，便利的同時也帶來了一些健康問題，很多人使用的生活用品都是壞掉才會扔，殊不知，有些用品是有使用周期的，超過這個時間很容易滋生細菌，給健康帶來威脅，到底哪些日用品需要注意呢?一起來看看。
1.內(nèi)褲：一天洗一次
內(nèi)褲是比較常見的貼身物品，很多人覺得內(nèi)褲沒有壞就繼續(xù)傳，其實長期穿的內(nèi)褲上面會有很多的細菌，容易造成尿道感染及血液感染的細菌，我們應該及時更換。還要注意的是，內(nèi)褲每天都要清洗，穿滿一年就可以扔掉了。
2.睡衣：至少一周洗一次
睡衣緊貼皮膚，而皮膚細胞會不斷脫落，上面充滿微生物，它們跑錯地方會造成問題。睡衣每穿兩次就該清洗，或至少一周洗一次。
3.口紅、眼線筆：一年換一次
化妝品與人體敏感的皮膚接觸，時間長了會滋生細菌，容易導致感染，使用一年就應更換。
4.床單：每周洗一次
床鋪是我們休息的地方，每天睡覺人體的細胞、細菌分泌物都會殘留在床鋪上，而溫暖潮濕的環(huán)境又是螨蟲喜歡的，它們的排泄物會讓人體產(chǎn)生過敏反應。所以每天早上都應該將被子拉開，然后開窗戶透氣。此外，每周還要記得更換床單清洗，要用60℃的熱水清洗。
5.棉被：數(shù)月洗一次
棉被會帶有塵螨、皮膚屑和真菌，容易導致過敏(如鼻炎)和感染(如結(jié)膜炎)。棉被應每數(shù)個月清洗1次，棉被使用滿5年就該淘汰。
6.枕芯：一年換一次
枕芯用太久，不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱，而且頭發(fā)和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中，滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
7.床墊：五年換一次
質(zhì)量再好的床墊經(jīng)過長時間的磨損，支撐力和彈性也會下降。及時更換，有助緩解身體疼痛和僵硬。此外，床墊上還會落下很多無法清洗干凈的污漬，使我們與細菌同床共枕。建議好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應注意。
8.毛巾：三個月?lián)Q一次
用了時間比較長的毛巾會變硬還有異味，這是一個新的污染源，長期使用這種毛巾會影響皮膚的健康和使用舒適度，所以，毛巾還是三個月左右換一次，千萬不要等到壞了再去換。
9.牙刷：三個月?lián)Q一次
牙刷需要每3個月更換一次，然后需要單獨存放，好放在封閉的櫥柜里。每次使用后要沖洗刷毛并徹底甩干。而每個月要將刷頭浸泡于滾水中5分鐘，或使用刷子清潔產(chǎn)品。
洗手液
大多數(shù)洗手液都含有一種叫表面活性劑的化學物質(zhì)。這種物質(zhì)能產(chǎn)生泡沫。也能導致皮膚水分丟失，使之變得干燥粗糙?？梢允褂梅试砬逑词植?，洗后可根據(jù)個人需要涂抹護手霜。
洗碗液、洗衣粉
兩者大都含有碳酸鈉和磷酸鹽，容易導致過敏反應。家庭主婦應該多使用不含碳酸鈉和磷酸鹽的洗碗液和洗衣粉。
指甲油清洗劑
研究表明，指甲油清洗劑通常含有丙酮溶劑，長時間使用能導致頭痛和精神混亂。保護指甲可以涂護甲油。
空氣清新劑
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入后，會產(chǎn)生呼吸困難和頭痛，并刺激眼睛。接觸皮膚后，還可能導致脫皮，引發(fā)麻疹。家庭應該使用自然方法清新空氣，如養(yǎng)盆栽植物，或者是擺放柚子皮。
