選擇什么樣的枕頭好
化纖枕：便宜但不實用
這是一種普通的人造纖維制成的枕頭，由于化纖材質(zhì)不太透氣，使用久了容易變形結(jié)成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現(xiàn)高低不平的狀態(tài)。所以，建議你在選購枕頭時，不選這種便宜但不實用的枕頭。
羽絨枕：好用但不便清洗
羽絨有極佳的柔軟度，保溫性及彈性，不但質(zhì)地輕且貼身性好，此外，更具備了豐富的吸濕及放濕性，因此使用時不會有悶熱的感覺。好的羽絨枕蓬松度好，不會因使用時間久了而變形，具有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點。
但不便于清洗，而且部分人群會對羽絨過敏
羽絨及羽枝的成分比例會影響枕頭之軟硬及高低程度，因此選擇時可依枕頭上之說明作種類之選擇，如果喜歡睡起來有一點高度，建議購買2個軟硬不同之枕頭作搭配，將較硬的睡枕墊在下面，以獲得舒適之睡眠角度。
蕎麥枕：存在自有道理
用蕎麥殼做枕芯，是民間傳統(tǒng)使用的枕頭。枕心選用既經(jīng)濟又實惠的蕎麥皮、綠豆皮、小米、蠶沙等做填充物，會對預(yù)防頸椎病有一定作用。
什么樣的枕頭好，蕎麥殼重量輕，具有堅韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu)，作為枕芯可隨著頭部移動而改變形狀，而且冬暖夏涼，具有清熱祛火的功效。但缺點是不宜清洗，好定期在太陽下晾曬。
乳膠枕：除了價格都好
由天然橡樹提煉其汁液，再高溫發(fā)泡而成，質(zhì)地柔軟舒適、彈性佳不易變型，因此對人體頸椎的支撐力也相對提高。乳膠枕表面具有3000多個氣孔，看似海綿蛋糕，材質(zhì)特色在于抗菌性好，使用壽命長，不易變形、支撐力強、易清洗等優(yōu)點，但價格相對較貴。
天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成，不具任何感染性物質(zhì)，膠性溫和親膚，特有的清香更能催化人體睡眠因子，是目前為天然的睡眠素材之一。什么樣的枕頭好，我覺得乳膠枕合適，就是價格有點貴。
記憶枕：舒適的枕頭
記憶枕材質(zhì)為高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉，能充分感應(yīng)人體的重量及溫度的特性，利用溫度感應(yīng)下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐，讓使用者也可以享受無壓力的舒適。
獨特的溫度感應(yīng)效果，舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐，讓您在睡眠時頭部完全放松，無論是仰睡或側(cè)睡都能保持自然的頭姿，更可避免落枕、或頸肩肌肉疲勞酸痛的問題。記憶比較有利于頸椎的保健。
決明子保健枕頭：效果看自己
外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。
其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。什么枕頭好，決明子天然理療用途較多，同時廣泛應(yīng)用于降壓、通便、減肥等領(lǐng)域。
注意事項
枕頭的種類很多，什么樣的枕頭好根據(jù)自己的需求選擇，還有提醒大家，剛換其他種類的枕頭的時候，可能會造成失眠。
結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道睡眠枕頭是什么樣子的了呢?您是不是也已經(jīng)知道什么樣的枕頭好了呢?小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)睡覺不枕枕頭到底好不好的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學(xué)習(xí)一下哦。
