怎么樣挑選正確的牙刷進(jìn)行刷牙?
選擇軟毛牙刷
雖然市面上各種牙刷參差不齊，有人喜歡用硬的，有人喜歡用軟的，但是比較建議的還是使用軟毛牙刷。這是因?yàn)橛裁?duì)于牙齦的刺激很大，有可能造成牙齦出血紅腫，甚至牙齦萎縮的問(wèn)題。并且硬毛刷對(duì)于一些牙齒的縫隙處不能夠很好的清潔，所以軟毛刷更占優(yōu)勢(shì)。
小孩子選兒童牙刷
很多人買牙刷都是一次性買很多，全家一起用。但是孩子的口腔比較脆弱，大人的牙刷其實(shí)并不適合，并且因?yàn)榇笮〉膯?wèn)題，也很難將孩子的口腔清潔到位，因此孩子刷牙還是應(yīng)該選擇兒童牙刷，刷毛更軟體積更小，比較適合。
隨著科技的進(jìn)步，電動(dòng)牙刷也是逐漸走入了我們的視野，很多人對(duì)于這個(gè)新奇的玩意兒很感興趣，卻是不知道這電動(dòng)牙刷是不是對(duì)于牙齒清潔更好，畢竟好的電動(dòng)牙刷價(jià)格也不便宜，很多人都想知道和普通牙刷比電動(dòng)牙刷到底有什么優(yōu)點(diǎn)。
電動(dòng)牙刷是不是能夠清潔的更到位?
其實(shí)，電動(dòng)牙刷和普通牙刷在清潔功能上并沒(méi)有太大的差異，終對(duì)牙齒的清潔程度相差不大，只要是能夠做到認(rèn)真刷牙的人，使用電動(dòng)牙刷還是普通牙刷沒(méi)有太大的區(qū)別。電動(dòng)牙刷的主要有點(diǎn)就是適合懶人，沒(méi)有辦法堅(jiān)持刷牙三分鐘的人，在更短的時(shí)間內(nèi)電動(dòng)牙刷有更高的清潔效率，比較適合懶人使用。如果本身就能夠保證三分鐘的正確刷牙時(shí)間，其實(shí)電動(dòng)牙刷并沒(méi)有太多的購(gòu)買必要。
或許有人認(rèn)為，刷牙頂多就是口腔衛(wèi)生的事情，對(duì)身體其實(shí)沒(méi)有多大影響，其實(shí)這樣的想法其實(shí)是嚴(yán)重錯(cuò)誤的，刷牙不認(rèn)真或者不刷牙，對(duì)我們的身體會(huì)產(chǎn)生很多不良影響。
刷牙不認(rèn)真或者不刷牙，會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生怎樣的危害?
罹患牙結(jié)石，牙周炎：刷牙不認(rèn)真等情況，就會(huì)導(dǎo)致口腔中含有大量細(xì)菌和殘?jiān)?，?xì)菌和食物殘?jiān)Y(jié)合就容易出現(xiàn)牙結(jié)石，牙結(jié)石的產(chǎn)生又容易導(dǎo)致牙周炎等情況的出現(xiàn)。
胃腸道疾?。罕旧砣说目谇恢芯秃写罅康募?xì)菌，不刷牙就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌大量滋生，很容易通過(guò)食物或者唾液進(jìn)入腸胃，就容易導(dǎo)致各種腸胃疾病，例如胃潰瘍，胃炎等疾病。
肺炎：口腔中細(xì)菌大量繁殖，也有可能通過(guò)呼吸進(jìn)入肺部，就容易導(dǎo)致肺部炎癥的出現(xiàn)。
刷牙并不只是一件小事，關(guān)系到我們的個(gè)人衛(wèi)生和身體健康，因此刷牙應(yīng)該選擇正確的方式，錯(cuò)誤的刷牙方式不僅不能清潔牙齒，還有可能導(dǎo)致牙齒損傷，我們應(yīng)該予以重視。
