隨著現(xiàn)在生活水平的提高，男性的工作壓力也就越來越大，使得身體出現(xiàn)了一系列不適的癥狀。所以，定期進行體檢對于他們來說的身體的一種保障。那么，男性體檢都檢查哪些項目呢?今天，小編就給大家普及一下男性體檢小常識。
男性體檢常識
當我們身體出現(xiàn)一些不適的癥狀時，我們就需留意是否是疾病隱患的存在。男性的自尊心很強，不允許自己的健康出現(xiàn)任何問題，及時出現(xiàn)了一些小問題，也都是靠藥效來解決。一些經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀都在告訴男性朋友們，身體已經(jīng)出了問題，一定要進行相關的檢查。以下這七個信號都在提示男性身體健康出了問題。
一、視力
眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以后會逐漸出現(xiàn)明顯視力衰退和聚焦不準。
二、心臟功能
男子20歲以后心臟在劇烈運動時的調(diào)節(jié)能力越來越低。一個20歲的小伙子運動時每分鐘心率快可達200次，30歲時減少至140次，以后每增加10歲，心臟每分鐘快跳動次數(shù)減少10次。
人一生總心跳次數(shù)約為25億次至30億次，如果靜息心率在60次左右，其壽命可達93歲。因此靜息心率偏慢的壽命延長，相反，靜息心率大于80次的壽命就會縮短。大量臨床研究也證實，靜息心率偏快的人，發(fā)生各種心血管疾病的危險明顯增加，死亡率也高。有人專門研究了老年人心率與壽命的關系，他們選擇身體健康、無心血管病危險因素的老人，年齡在65-70歲，其中男性1407人，女性1134人，長期跟蹤隨訪。結果發(fā)現(xiàn)，在男性，心率大于80次/分比心率小于60次/分，活到85歲的比率下降了近一半，心率是預測男性長壽的有效指標，但在老年女性中無明顯差異。
三、聽力
鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對音調(diào)的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來越困難。這種狀況在60歲后變得日益明顯。
其實，喧囂的音樂和影視節(jié)目，與工地上刺耳的噪音一樣損傷感覺聲音頻率的細胞，當我們聽到音量高達110分貝的搖滾樂時，如果我們能給耳蝸內(nèi)的那些發(fā)細胞拍照，我們會發(fā)現(xiàn)那場景就像用大碾子在麥田里滾壓，而發(fā)細胞就是那些可憐的麥子。當負責接聽某一頻段聲音的發(fā)細胞受損后，該頻段的聲音就聽不見了。
四、供氧及耐力
一個70歲男子的體力只及20歲男子的一半。
體力年齡測試
一個人的“體力年齡”可以與實際年齡相差10年、20年，甚至30年。如果您想測試一下自己是否還年輕，或是已經(jīng)衰老了，這里告訴您簡易的測試方法。
第一，平衡性檢測。閉上雙眼，抬起1只腳離地面20厘米，測定單足站立的時間。能站立30秒鐘者為及格。站立時間越長，說明你的平衡性越好，即小腦的功能未衰退。
第二，敏捷性檢測。在地上畫1個邊長30厘米的正方形，兩足并攏前后左右跳躍，統(tǒng)計每分鐘能跳幾次。跳的次數(shù)越多說明越敏捷，能跳150次者為中等，200次以上者為優(yōu)秀。
第三，柔韌性檢測。屈體直腿向前彎腰觸地，手指能觸及地面者為及格，手腕能觸及地面者為優(yōu)秀。
第四，耐久力檢測。深吸一口氣，屏住氣，能堅持半分鐘者為及格。堅持的時間越長，說明肺活量越大，體況越好。
