專家們建議,十一大假中不妨好好利用這個(gè)黃金周,檢查自己的健康狀況,接受相應(yīng)治療,因?yàn)槠咛鞎r(shí)間,對(duì)于一些疾病來說基本可以完成治療了。而且,“男性健康之旅”活動(dòng)也為讀者提供了更好的條件。
京、川兩地的專家們?cè)诹私獾奖敬位顒?dòng)提供的免費(fèi)項(xiàng)目之后,認(rèn)為相當(dāng)不錯(cuò),因?yàn)檫@些項(xiàng)目涵蓋男性健康的一大半?;顒?dòng)首席咨詢專家張思孝教授介紹,從羅列的項(xiàng)目看,有檢查心臟、肝臟、前列腺、生殖系統(tǒng)等方面,大都是涉及男性健康易發(fā)病的重點(diǎn)器官。
由于涉及面子問題,很多男性往往會(huì)在一些象泌尿感染類的疾病上采用“拖”字決,隨意用藥,或以沒時(shí)間為借口。楊愛中主任希望有這種想法的患者打消這個(gè)念頭,好好安排時(shí)間接受治療。這個(gè)黃金周其實(shí)就是好機(jī)會(huì),據(jù)他介紹,象包皮切除、輕微泌尿感染這樣的疾病,七天基本可以治療了,快的甚至2~3天就行,完全不會(huì)影響節(jié)后的工作。即便是慢性前列腺疾病,也可以在此期間確認(rèn),并接受第一個(gè)階段的正規(guī)治療。
還記得你近一次去看牙醫(yī)是什么時(shí)候嗎?這一年中你的視力有沒有什么變化?坐辦公室或是開車的時(shí)候,背部有不適感嗎?是不是聽說老同學(xué)膽固醇偏高,自己也有點(diǎn)擔(dān)心?如果這些問題都能引起你的注意,快去查體吧。
眼睛
眼睛的健康非常重要,尤其是30歲以后,當(dāng)身體各個(gè)器官都開始老化的時(shí)候,眼部疾病的發(fā)生率會(huì)隨之增高。很多眼病在沒有經(jīng)過專業(yè)檢查前都不容易被發(fā)現(xiàn),所以眼睛的健康和定期的檢查更應(yīng)該受到我們的重視。
可能出現(xiàn)的癥狀:視力減退,眼睛容易疲勞、疼痛、干澀,看物體模糊,怕光,甚至有頭痛、惡心的癥狀同時(shí)出現(xiàn)。
檢查內(nèi)容:近視,遠(yuǎn)視,弱視,散光,青光眼,白內(nèi)障,老花眼,糖尿病視網(wǎng)膜病變。如果你平時(shí)戴眼鏡或是隱形眼鏡,更需要周期性地檢查視力,以避免眼鏡不適所帶來的頭痛及眼睛疲勞等問題。
何時(shí)檢查:正常情況下,每?jī)赡晷枳鲆淮窝鄄繖z查。有糖尿病、高血壓或家族眼疾史的男性,至少每年需檢查一次眼睛。看醫(yī)生前,先摘掉眼鏡,讓眼睛休息10—20分鐘后,再進(jìn)行全面檢查。
如何檢查:檢查時(shí)一定要找眼科專家,包括:
眼科醫(yī)生,檢查眼睛內(nèi)部和周圍的整體狀況,確定你是否存在眼疾,到了何種程度,如何治療,是否需要?jiǎng)邮中g(shù),等等。
驗(yàn)光師,他不是醫(yī)生,所以只能檢查你的視力狀況,并提出相應(yīng)的建議,幫助你更好地保護(hù)視力和眼睛健康。
牙齒
一個(gè)人的牙齒能體現(xiàn)他的健康狀況,同時(shí)也可以看出他的衛(wèi)生習(xí)慣。牙齒不僅僅涉及到美觀,同時(shí)也會(huì)影響發(fā)音,咀嚼,以及整個(gè)身體的健康狀況。牙齒不健康可能引發(fā)全身感染,心肌炎、高血壓、腎小球、腎炎并發(fā)癥。每天刷牙和使用牙線不能完全確保我們牙齒健康,我們也需要定期檢查和洗牙。
可能出現(xiàn)的癥狀:牙痛,牙齒松動(dòng),牙齦出血,咀嚼困難,口腔異味。
檢查內(nèi)容:齲齒,牙結(jié)石,牙齦炎,牙周炎,牙根。
何時(shí)檢查:雖然大多數(shù)人都覺得看牙醫(yī)是噩夢(mèng)般的經(jīng)歷,但你還是要至少半年做一次檢查。
如何檢查:一般檢查牙齒分以下幾個(gè)步驟:清潔牙齒,然后檢查是否有牙結(jié)石,齲齒以及其他口腔疾病,并作相應(yīng)的處理。另外,檢查中還要通過拍攝X光來確定牙根的健康狀況。