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體檢常識 白領(lǐng)女性體檢關(guān)乎健康大問題(2)

  女性一生必做的八項(xiàng)檢查

  1.婦科檢查(每年做一次)

  作宮頸涂片檢查,防止由人乳頭瘤病毒(HPV)引起的宮頸癌。其次是盆腔檢查、乳房檢查及腋下、鎖骨上等部位的淋巴結(jié)檢查。

  2.乳房的自我檢查(每月做一次)

  養(yǎng)成良好的自查習(xí)慣,熟悉你自己乳房的正常形態(tài)及觸摸時(shí)的感覺,一旦有異常就很容易引起警覺。

  檢查的佳時(shí)機(jī)是月經(jīng)結(jié)束后,這時(shí)乳房較軟且沒有腫脹感,有利于獲得敏感的觸覺。在洗浴時(shí)自檢好:皮膚被皂液濕潤后,有助于手指在乳房表面平滑移動(dòng)。

  3.乳房的X線透視拍片

  如果母親或姐妹沒有乳腺癌,一般無需進(jìn)行這項(xiàng)檢查。

  4.全面體檢(每5年做一次)

  此年齡段的女性一般不易得病,不過,每5年做一次全面體檢還是有必要的。醫(yī)生會(huì)詳細(xì)詢問個(gè)人病史、相關(guān)的家族病史以及個(gè)人生活習(xí)慣方面的一些問題,然后抽血化驗(yàn)。此外,還應(yīng)該做葡萄糖耐量試驗(yàn),肝、脾臟觸診檢查,以及尿液化驗(yàn)、血色素化驗(yàn)等。這些檢查的目的都是排除那些沒有自覺癥狀的疾病。

  5.皮膚癌的自查(每年做一次)

  先對著落地式穿衣鏡檢查身體的正面,然后背對著衣鏡,手持另一面鏡子,依次觀查肩、背、臂部及雙腿的后側(cè)面。另外,不要忽略雙足的檢查。凡看到面積超過6毫米(約一支鉛筆粗細(xì))的痣或痣表面呈凹凸不平狀,應(yīng)去確診。皮膚原有的色素區(qū)域變大或顏色加深,也是危險(xiǎn)信號。

  6.皮膚癌檢查(25歲以后每年做一次)

  即使僅僅在童年時(shí)被陽光曬過,亦可能發(fā)生黑色素癌。如這時(shí)候發(fā)現(xiàn)異常,只需做個(gè)小手術(shù)。因此,對全身的痣或色素斑做一次專業(yè)檢查很必要。

  7.牙科檢查(每半年進(jìn)行一次)

  應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持每半年去看一次牙醫(yī),清除牙斑、牙石,防止牙床疾病。孕期或服用避孕藥的女士因血液中雌激素水平較高,更要常去看牙醫(yī)。

  8.量血壓(每兩年一次)

  高血壓并非老年人的專利,收縮壓(高壓)超過140毫米汞柱或者舒張壓(低壓)超過90毫米汞柱就應(yīng)采取對策:節(jié)食、運(yùn)動(dòng)和服藥控制——這要聽醫(yī)生怎么說。

  學(xué)做一個(gè)聰明女人,首先就要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,而定期的體檢,就是一張握在你自己手中的護(hù)身符。那么女人需要做哪些必要的檢查呢?

這10種人易患癌癥 做好預(yù)防就不怕
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