在體檢前的三四天之內(nèi),飲食注意以清淡為主,不宜吃一些辛辣、油膩的食物,也不宜吸煙酗酒,避免檢查結(jié)果一些數(shù)值存在問題。
在體檢之前也要注意不宜做一些劇烈的運動,因為運動會引起體內(nèi)血液和體液成分發(fā)生改變,引起生理性血糖的升高,或者血壓的升高,從而影響結(jié)果。因此,在體檢前一兩天不要做一些劇烈運動,在體檢前的1個小時之內(nèi)也不宜進行一些散步的輕度活動。
在體檢前的一天注意多加休息,避免勞累,保證充足的睡眠時間,調(diào)整好心態(tài),避免情緒過于緊張,影響檢查的結(jié)果,如果有長期服藥的藥物可以繼續(xù)服用,但是其它類的藥物需要暫停服用,并在體檢的時候跟醫(yī)生說明吃了哪些藥物。
還有的體檢項目需要禁食,比如常見的肝功能檢查、B超檢查、CT檢查等,在檢查的前一天晚上需要禁食禁飲,不能吃任何的食物,白開水也不可以,以免影響檢查的結(jié)果。在第二天體檢的時候也要注意不宜太晚抽血,不宜超過中午的十二點,以免機體內(nèi)的生理性內(nèi)分泌激素受到影響,影響檢查結(jié)果。
還有女性要注意,應(yīng)該避免生理期檢查,易影響檢查結(jié)果,適宜在月經(jīng)后的五到七天檢查,在這個期間檢查出一些婦科疾病是較為準確的。