現(xiàn)在的人，不少人都會(huì)患上高血壓，不僅僅是老人，還有很多的年輕人也會(huì)有血壓偏高的情況，血壓高，給身體帶來(lái)的影響也多。
因血壓的偏高，會(huì)加重血管的負(fù)擔(dān)，體內(nèi)的其他部位也會(huì)受到影響，血管不順暢，可能還會(huì)引起心梗、中風(fēng)之類的問(wèn)題，致殘率、致死率都是很高的，一定要注意點(diǎn)。
因?yàn)橹姥獕荷叩奈：?，不少人在確認(rèn)高血壓后，會(huì)通過(guò)各種方法，來(lái)降低血壓值，在降壓之前，首先就要了解自己的血壓值，因此測(cè)血壓是很多高血壓患者經(jīng)常做的事。
不少人在測(cè)血壓后，表示自己的血壓值，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不準(zhǔn)的情況，忽高忽低，沒(méi)有固定的值，不知道哪個(gè)數(shù)值是準(zhǔn)確的，那我們今天就來(lái)了解一下，測(cè)血壓的注意事項(xiàng)。
一天中，什么時(shí)候測(cè)血壓最準(zhǔn)?
很多人測(cè)血壓時(shí)，會(huì)覺(jué)得血壓值有波動(dòng)，其實(shí)是正常情況。我們的血壓是不固定的，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在變化，只是很多時(shí)候，波動(dòng)的數(shù)值不大，只有一些血壓值偏高的人群，才會(huì)有較大的波動(dòng)。
正常來(lái)說(shuō)，血壓值控制在收縮壓是90到140mmHg，舒張壓在60到90mmHg之間就可以了，若是超過(guò)就要引起重視，不管是高壓還是低壓，有一個(gè)超過(guò)，就算是高血壓了。
