皮膚自檢:近年來,皮膚癌的發(fā)病率呈上升趨勢,佳預(yù)防方式就是每月自我檢查一次,尋找可疑的痦子與痣,并咨詢醫(yī)師。
視力檢查:由于女性容易患干眼癥或影響眼睛健康的自體免疫性疾病,所以視力出問題的機(jī)會較大。如果你佩戴眼鏡或者隱形眼鏡,每年做一次視力篩查,視力良好者可兩年一次。
純音測聽:這個檢查反映受試者在安靜環(huán)境下,所能聽到的各個頻率小聲音的聽力級。女性通常50歲后聽力開始下降,每年好測試一次。
牙周檢查:女性每年都要檢查一次牙周,判斷牙齦的健康狀況。牙齦炎癥可能和心臟病及糖尿病等慢性病有關(guān)。
促甲狀腺激素篩查:大約10%的女性會因缺乏甲狀腺激素而感到寒冷、疲勞,并伴有便秘、體重增加等癥狀。從50歲開始,女性在例行體檢中就要查一下促甲狀腺激素水平。
血脂和血糖:美國心臟協(xié)會提醒,20歲時測試膽固醇水平,以此為基準(zhǔn)每5年檢查一次。40歲后,每年檢查膽固醇和血糖,因?yàn)樾呐K病和糖尿病風(fēng)險會隨著年齡增加。
巴氏涂片:美國婦產(chǎn)科醫(yī)師協(xié)會建議,不管性生活史如何,女性21歲后就要每3年做一次巴氏涂片,篩查宮頸癌。這項(xiàng)指導(dǎo)原則適用于健康狀況良好、患癌風(fēng)險低的女士。
HPV檢查:70%的子宮頸癌(婦科 腫瘤科)是因?yàn)閮深怘PV(人類乳頭瘤病毒)造成的。在女性30歲后,清除會減少患癌風(fēng)險。有專家表示,同時接受Pap(巴氏涂片)檢查和HPV檢查。而且這兩種檢查結(jié)果都正常,那之后3年可以免查。
性病篩查:因?yàn)橐略w和淋球菌會造成盆腔炎(婦科)癥,因此,女性一定要重視。近年來發(fā)病情況越來越多。專家建議24歲以下每年查一次。有多個性伙伴,必須每年查一次。如果懷孕,那么就必須盡快接受檢查。
結(jié)腸鏡:50歲后應(yīng)每年做次糞便潛血試驗(yàn),以后每3—5年做次結(jié)腸鏡,以便及早發(fā)現(xiàn)結(jié)腸息肉等癌前病變。
抑郁量表:如果感到心情低落,喪失興趣愛好,而且伴有睡眠等問題,就要找專科醫(yī)生做抑郁量表檢查。
隨著生活水平的提高,女性朋友對自身健康也逐漸的重視起來。定期的體檢對于女性來說是一項(xiàng)可以及時了解自身身體情況,預(yù)防疾病的一項(xiàng)檢查。