獻血，這是許多人都會去做的一件事情。因為獻血相對來說，對我們是有好處的。不過在進行獻血之前是有一些注意事的。那獻血前有什么注意事項呢?獻血有什么要求呢?獻血前有哪些檢查項目呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。
相信大家都知道，在我們體檢之前是有注意事項的，如早上不吃早飯。那獻血之前又有哪些注意事項呢?下面我們就一起來看一下。
1.獻血前好帶上身份證、暫住證、駕駛證、社?？?、士兵證、軍人證、護照等身份證明。
2.獻血前兩餐不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、魚、油條等。以防止血液渾濁。
3.在獻血的當天，早餐應該吃些清淡的食物，如稀飯、饅頭或者是面包、雞蛋等食物。
4.適當補充水分，保證血液不太粘稠。
5.獻血前心情不要緊張，保持輕松愉快。要知道健康人按規(guī)定適量獻血，對身體是沒有任何影響的，千萬不要有思想顧慮。
6.獻血前一天晚上要早點休息，保證充足的睡眠。
7.想要獻血的人應該在獻血之前洗過澡，并且患上干凈的內(nèi)衣，特別是兩個肘彎部要洗干凈。
8.獻血前一天和當天不要喝酒。
9.在獻血現(xiàn)場要聽從醫(yī)務人員的指導，保證整個采血過程井然有序。
10. 獻血前幾天應該以素食為主，少吃油膩的食物，也不要吃蛋白質過高的食物，這是為了確保血液的質量，避免血液中出現(xiàn)過敏的物質。
11. 獻血前要吃早餐 獻血前一晚要保持良好睡眠，不宜做劇烈運動。獻血前兩天如有感冒、發(fā)燒、咳嗽等癥狀，應該暫緩獻血;女性應避免在月經(jīng)期間以及前后三天獻血。
獻血體檢要求
(1)年齡，18～55周歲。
(2)體重，男>=50千克，女>=45千克。
(3)血壓12～20/8～12千帕(90～140/60～90毫米汞柱)，脈壓差>=4千帕(>=30毫米汞柱)。
