所以說(shuō)，平時(shí)要多注意身體，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，合理劃化好自己的飲食，作息時(shí)間要有規(guī)律性，改掉自己的不良習(xí)慣。為自己的健康做好一切預(yù)防準(zhǔn)備。
1、繼續(xù)完成一個(gè)療程的服藥
我們以雷尼替丁為例 ,一個(gè)療程是4-8周 ,每天早晚各服1粒0. 15克。
完成一個(gè)療程以后,每日取 1粒,維持半年-1年,復(fù)查胃鏡,潰瘍愈合后方可停藥。
2、戒除煙酒
吸煙會(huì)破壞幽門括約肌功能,使其失調(diào),促使膽汁返流入胃內(nèi),高濃度的膽鹽對(duì)胃粘膜有很強(qiáng)的損害作用,使?jié)儾灰子?因此戒煙十分重要。
尤其是高度酒能溶解胃粘膜上的脂質(zhì)，直接破壞胃粘膜屏障 ,不僅影響潰瘍的愈合,而且是導(dǎo)致潰瘍出血的主要原因。因此,潰瘍病出院后一定要忌酒。
3、飲食要定時(shí)、定量、定餐、不能過(guò)飽、過(guò)饑
出院后可由半流質(zhì)飲食逐步過(guò)度到軟食。不要吃粗糙、過(guò)酸以及刺激性食物,如筍、醋、楊梅、辣椒、咖啡等等。
4、禁食對(duì)胃粘膜有損害的藥物
如激素類、水楊酸類、消炎痛、紅霉素、利血平等。如果一定要用 ,可加用胃粘膜保護(hù)劑如思密達(dá)、硫糖鋁等。
5、預(yù)防貧血
胃出血后雖然經(jīng)過(guò)輸血,但病人常常貧血,可吃一些含鐵量高的食物,如菠菜、豬肝、蛋黃等。也可以吃一些補(bǔ)血藥物如益血生、右旋糖酐鐵等。
6、精神要愉快
人們常常說(shuō),胃是情緒的鏡子,人的大腦皮層與內(nèi)臟是相關(guān)聯(lián)的,情緒不好,也影響潰瘍的愈合。另外也要注意防寒。
