梁丘
快速取穴：屈膝，在大腿前面，當(dāng)髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上，髕底上2寸處，按壓有酸脹感。
主治：胃痙攣、腹瀉、膝蓋痛、浮腫等。
治療氣滯胃痛——章門穴、期門穴、中脘穴。
氣滯胃痛，這個(gè)名字聽起來(lái)好像有點(diǎn)專業(yè)，但是提起氣滯胃痛顆粒，大家應(yīng)該都不陌生。
氣滯性胃痛通俗地說(shuō)就是氣運(yùn)行不暢而停滯的病理變化，誘發(fā)的原因可能是飲食邪氣，或七情郁結(jié)，或體弱氣虛不運(yùn)等。
一般來(lái)說(shuō)，這種胃痛生氣的時(shí)候容易發(fā)作，患者表現(xiàn)為一生氣就胃疼、發(fā)脹，連帶兩肋也脹痛，噯氣、消化不良等。治療的時(shí)候要以疏肝理氣為主，推薦使用的穴位是章門、期門、中脘。
章門穴屬足太陰脾經(jīng)，期門穴屬足厥陰肝經(jīng)，前者為脾之募穴，后者為肝之募穴，“募”有聚集、匯合之意，兩穴位于脅肋，可以調(diào)和肝脾，理氣止痛。
中脘穴屬奇經(jīng)八脈之任脈，為胃之募穴，是胃部氣血聚集之所，善于調(diào)理腸胃，也是六腑之會(huì)，可健運(yùn)脾胃，調(diào)理氣機(jī)。適合溫?zé)岽碳?，摩熱、熱灸均可?/p>
操作的時(shí)候可以將3個(gè)穴位一起擦熱，方法是將雙手手掌放于兩脅(肋骨下緣章門穴處)，自章門穴沿肋弓經(jīng)期門穴擦至中脘穴處，左右交替來(lái)回擦動(dòng)，即擦完左手擦右手，直到脅肋、胃脘均發(fā)熱為宜。
章門
快速取穴：側(cè)臥舉臂，從腋中線第十一肋骨端稍下處，屈肘合腋時(shí)，當(dāng)肘尖盡處。
主治：脅痛、泄瀉、痞塊。
期門
快速取穴：仰臥位，先定第四肋間隙的乳中穴，并于其下兩肋(第六肋間)處取穴。
主治：胃腸神經(jīng)官能癥、腸炎、胃炎、膽囊炎、肝炎、肝腫大、心絞痛、胸脅脹滿、癃閉、遺尿、肋間神經(jīng)痛、腹膜炎、胸膜炎、心肌炎、腎炎、高血壓。
中脘
快速取穴：仰臥位，在人體上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸，按壓有酸脹感。
主治：胃脘痛、腹脹、嘔吐、呃逆、吞酸、食不化、疳積、黃疸、腸鳴、泄瀉、便秘、便血、脅下堅(jiān)痛、虛勞、吐血、哮喘、頭痛、失眠、驚悸、怔忡、臟躁、癲狂、癇證、尸厥、驚風(fēng)、產(chǎn)后血暈。
需要提醒的是，千萬(wàn)不要仗著自己年輕就不拿胃當(dāng)回事，就算有再高明的方法，也不如大家自己平時(shí)注意保養(yǎng)，俗話說(shuō)，胃病要“三分治七分養(yǎng)”，飲食調(diào)攝才是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵。
