胃潰瘍可能常常發(fā)生，但是可能不嚴(yán)重，只是引起胃部的不適，但是不要小看了它，如果胃潰瘍?nèi)嗡l(fā)展，會(huì)造成很?chē)?yán)重的胃部疾病。引起胃潰瘍的原因有哪些呢，如果得了胃潰瘍會(huì)有哪些癥狀，飲食應(yīng)該注意什么呢。
引起胃潰瘍的原因
1、如果身體上火可能引起胃潰瘍，吃比較干硬的食物，或者刺激行的食物，都有可能造成胃潰瘍，需要我們?cè)谄綍r(shí)的飲食注意一下，或者吃過(guò)冷的食物，過(guò)熱的食物也會(huì)引起胃潰瘍。
2、如果體內(nèi)的胃酸分泌過(guò)多，也會(huì)引起胃潰瘍的發(fā)生，胃內(nèi)的胃蛋白酶如果分泌過(guò)高也會(huì)引起胃潰瘍，因?yàn)樗麄兊脑龆?，?huì)對(duì)胃粘膜有刺激作用，傷害胃內(nèi)結(jié)構(gòu)，形成潰瘍。可以吃一些食物中和胃酸。
3、人的情緒跟對(duì)胃也起到一定的作用，如果情緒波動(dòng)過(guò)大，過(guò)于的激動(dòng)，悲傷，也會(huì)引起胃潰瘍，如果長(zhǎng)期的用腦，用腦過(guò)度，也會(huì)對(duì)胃造成影響，所以我們要保持良好的心態(tài)，放松身心。
4、吸煙有促進(jìn)胃潰瘍發(fā)生和發(fā)展的作用，這可能與吸煙可以增加胃酸和胃蛋白酶的分泌等有關(guān)。
1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)應(yīng)選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細(xì)面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，有助于修復(fù)受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合。泛酸多的患者應(yīng)少用牛奶。
2、限制多渣食物應(yīng)避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚(yú)干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會(huì)引起胃液大量分泌，加重胃的負(fù)擔(dān)。但經(jīng)過(guò)加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
3、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過(guò)甜、過(guò)酸、過(guò)咸、過(guò)熱、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激潰瘍面加重病情;過(guò)熱食物刺激潰瘍面，引起疼痛，層至使?jié)兠嫜軘U(kuò)張而引起出血;辛辣食物刺激漬瘍面，使胃酸分泌增加;過(guò)冷、過(guò)硬食物不易消化，可加重病情。另外，潰瘍病人還應(yīng)戒煙，煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度，擾亂胃幽門(mén)正?；顒?dòng)，誘發(fā)或加重潰瘍病。
