3、癌癥患者
不要以為溫泉對身體有好處,就不管什么病都指望靠泡溫泉來調(diào)養(yǎng)。對于癌癥患者來說,泡溫泉所達(dá)到的促進(jìn)血液循環(huán),反而使壞的細(xì)菌加速流動(dòng),使病情加速惡化。
4、孕婦
孕早期和孕晚期的準(zhǔn)媽咪不要去泡溫泉,高溫對寶寶沒有好處,會導(dǎo)致神經(jīng)管發(fā)育不良。并且公共水質(zhì)不一定清潔,萬一感染,對寶寶也是非常危險(xiǎn)的。還有,進(jìn)出水池的時(shí)候,地面較滑,對孕婦也是一個(gè)安全隱患。孕中期的準(zhǔn)媽咪倒是可以在家人的陪同下適當(dāng)?shù)嘏菀慌轀厝芷鸬较[的作用。
5、高血壓、心臟病較重者
如果有嚴(yán)重的高血壓、心臟病或動(dòng)脈硬化的患者,應(yīng)杜絕泡溫泉。因?yàn)樗疁馗撸骷涌?,脈搏跳動(dòng)也會加速,血壓自然會升高。對患有心腦血管疾病的人是非常危險(xiǎn)的。如果按時(shí)服藥了,可在家人陪伴下,短時(shí)間浸泡,但不要去高溫池。入池前好先將身體淋濕,以做熱身。不要貿(mào)然進(jìn)入。
6、感冒發(fā)燒的病人
不要以為感冒發(fā)燒是小病,去泡個(gè)溫泉發(fā)發(fā)汗就好了。這個(gè)時(shí)候也是人體較虛弱的時(shí)候,溫泉的溫度是高于人體溫度的,對發(fā)燒者來說,不容易散熱。而且由于溫度高,蒸發(fā)快,容易造成身體脫水,出水池的時(shí)候,再遇冷空氣一激,感冒就會更加嚴(yán)重。
注意
1、時(shí)間有度
泡溫泉的時(shí)間不要太長,一次以30分鐘左右為宜,時(shí)間太長,會感覺口干舌燥,身體嚴(yán)重缺水,能有水的及時(shí)補(bǔ)給是好了。
2、要經(jīng)常泡才對身體有好處
偶爾興起去泡溫泉,對身體并沒有明顯的益處。這是一個(gè)療養(yǎng)、保健的手段,要經(jīng)常為之才行,不要指望去泡一次溫泉能達(dá)到什么效果。
3、不在空腹和飽腹的時(shí)候泡溫泉
空腹泡溫泉會覺得體力不支,感覺更加疲勞;而剛吃過飯就立即泡溫泉,也會消化不良。
4、溫度要循序漸進(jìn)
溫泉池一般都有低溫池、常溫池、高溫池之分,一定要先從低溫或常溫池開始泡,不要一下子進(jìn)入高溫池,要讓身體有一個(gè)適應(yīng)的過程。
結(jié)語:冬天泡溫泉已成為一種時(shí)尚,在溫暖的池中閉目養(yǎng)神,多么悠閑舒適。但是在去泡溫泉之前,應(yīng)了解自己是否具備泡溫泉的體質(zhì),有些人是不可以泡溫泉的。也不要抱著治病療養(yǎng)的心態(tài)去泡,因?yàn)闇厝皇庆`丹妙藥,必須要長期堅(jiān)持泡才能有效果。一時(shí)興起去泡溫泉的,只能說放松一下心情,還是很不錯(cuò)的選擇。