怎樣預(yù)防寶寶哮喘 從衣食住行來預(yù)防哮喘(3)

  哮喘的注意事項(xiàng)

  1、環(huán)境的監(jiān)護(hù)居室內(nèi)溫度18℃—20℃為好,不潮濕,以減少室內(nèi)塵螨的繁殖和霉菌生長;清除衛(wèi)生死角,消滅蟑螂變應(yīng)原;勿在家中飼養(yǎng)寵物;盡量使用純棉織品;勤洗床上用品;房間好使用吸塵器,避免塵土飛揚(yáng)打掃衛(wèi)生時患兒好避開;室內(nèi)不得吸煙和擺放花草。

  2、飲食要得當(dāng)避免食誘發(fā)哮喘的食物,如魚、蝦、蛋等;在哮喘發(fā)作期以清淡飲食為主,緩解期則需加強(qiáng)營養(yǎng);避免進(jìn)食冷飲;飲食不宜過飽、過甜、過咸;不食有刺激性的食物,如芥末、辣椒等;避免某些食物添加劑、食物防腐劑、味精及一些色素食物;避免某些飲料如葡萄酒、啤酒等。患兒要吃出健康,強(qiáng)調(diào)健康、均衡、多樣六個字:健康指多吃天然食物及綠色食品;均衡指注意葷素搭配;多樣指多吃不同品種食物,避免挑食和偏食。

  3、仔細(xì)觀察哮喘發(fā)作的先兆

 ?、僬衬み^敏現(xiàn)象如:鼻、眼瞼癢、打噴嚏、流鼻涕、干咳等。

 ?、谛夭坑芯o縮感、胸悶。

  ③咽喉發(fā)癢。

  ④呼吸加快。

  一旦發(fā)現(xiàn)此類癥狀,立即按哮喘治療原則用藥,對迅速控制哮喘發(fā)作很重要。

  4、哮喘發(fā)作時的護(hù)理讓患兒坐位或半臥位,有利于呼吸,及時按醫(yī)生囑托給藥,并觀察藥物療效及副作用;家長陪伴在身邊,安慰患兒,鼓勵多飲水及咳出痰液,尤其是嬰幼兒要防止痰液堵塞氣管,否則危及生命;病情嚴(yán)重時及時送醫(yī)院就診。

  5、正確掌握氣霧劑的使用方法根據(jù)就診時醫(yī)護(hù)人員的演示、指導(dǎo)熟練使用β2受體激動劑、糖皮質(zhì)激素等吸入氣霧劑,并督促患兒在使用后及時漱口,避免噴藥后引起干咳和預(yù)防口腔霉菌感染。

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  6、心理護(hù)理在孩子發(fā)病時,家長不要驚惶失措,以免造成孩子精神緊張,讓孩子知道“哮喘緩解后就沒事了”,讓其有安全感;家長平時不要因拖累而責(zé)罵孩子,而應(yīng)鼓勵患兒在控制癥狀中起主角作用,時刻保持心情愉快。

  7、哮喘預(yù)防平時鼓勵孩子進(jìn)行必要的體格鍛煉,多曬太陽,多進(jìn)行戶外活動,盡量避免到人多的公共場所;根據(jù)天氣變化隨時增減衣服;開花季節(jié)盡量減少不必要的外出活動,可預(yù)防哮喘發(fā)作。當(dāng)必須外出時,提前使用短效支氣管擴(kuò)張劑,以避免哮喘急性發(fā)作。

  總結(jié):今天小編就為大家介紹到這里。文章中提及的怎樣預(yù)防寶寶哮喘,我想家長們都有一定的了解了吧。因此在日常生活中家長們要多加注意防范。這樣才能遠(yuǎn)離疾病,做好一些預(yù)防工作,使寶寶健康的成長。

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