6個小細節(jié) 讓冰箱不再威脅健康

  進入夏季,東西很容易變質(zhì)腐爛,這時候就需要冰箱隆重登場,大家會選擇各式各樣的冰箱,然后將食品保鮮的重任交給冰箱來完成??梢哉f,冰箱在夏季扮演著舉足輕重的角色,但是很多人過分依賴冰箱的保鮮能力,以為任何東西放進去都可以很好的保存,卻忽視了冰箱的正確使用。今天小編就帶大家來了解有關夏季如何正確使用冰箱的知識。

  一、將食物包上保鮮膜

  很多時候,我們以為把食物放到冰箱里就萬事大吉了,所以經(jīng)常是吃完飯就把沒吃完的飯菜放到冰箱里,可在這之前,很多人忘記了一個步驟——包上保鮮膜。很多人就會不解了,包上保鮮膜做什么呢?這樣不是會阻礙冰箱的冷藏效果嗎?

  其實不然,保鮮膜可以將食物更好地密封起來,減少食物與空氣的接觸,這樣可以有效的避免細菌的滋生,也能防止食物之間相互串味,改變食物原來的味道,以保證食物的新鮮度。

  而且不能將太燙的食物放入冰箱,要將食物放涼一些再放入冰箱冷藏,因為太燙的食物也會容易串味,不能保證原來的味道,起不到保鮮的作用。

  二、冰箱食物再次加熱要熟透

  冰箱里一般的溫度是20℃,雖然這個溫度相對于夏季的溫度是很低的,但還是會滋生細菌,即使速度是十分的緩慢,但依舊對人體有危害。

  因此在食用從冰箱拿出冷藏的食物之前,要將食物完全的加熱。如果食物沒有完全的加熱,食用之后還有可能引起腸胃不適。

  夏季的時候,人的腸胃本身就很脆弱,不應該吃過冷過生的食物,而沒有完全加熱的食物里還含有冰箱中未驅散的寒氣,進食之后會使腸胃出現(xiàn)不適。

  三、尊重水果習性

  因為夏季氣溫高,所以大家都喜歡將水果放在冰箱里來維持新鮮度,但是每個水果都有自身的保質(zhì)期,不管冰箱的溫度再怎么低,水果放久了依舊會變得不新鮮,口感也不能跟剛買來的時候相提并論。

  這也提醒我們,在買水果的時候要適量,確定好幾天的量再買,不要一次性囤的太多,不然既是給冰箱增加負擔,也會浪費水果本身含有的價值。

  常見的蘋果、梨之類的水果是可以相對長時間放在冰箱里保存的,但是并不是所有水果都可以跟它們一樣,像一些熱帶水果,例如芒果、菠蘿蜜、山竹等,就不適合長時間存放在冰箱里,應該及時的食用,否則水果的口感和營養(yǎng)會大打折扣。

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