在我們溫馨的臥室中，有一群微小的“不速之客”可能正悄然棲息在我們的床上，它們就是螨蟲(chóng)。螨蟲(chóng)雖小，卻可能對(duì)我們的健康和生活產(chǎn)生不小的影響。那么，該怎么判斷床上有螨蟲(chóng)呢?讓我們一起來(lái)揭開(kāi)這個(gè)謎底。
1、皮膚出現(xiàn)異常狀況
皮膚是我們身體最大的器官，也是感知螨蟲(chóng)存在的“前沿陣地”。如果一段時(shí)間內(nèi)，你頻繁出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，尤其是在夜間睡眠后更為明顯，且這種瘙癢并非由蚊蟲(chóng)叮咬或其他已知的皮膚疾病引起，那就需要警惕螨蟲(chóng)的可能。螨蟲(chóng)的排泄物、分泌物以及它們的尸體都是常見(jiàn)的過(guò)敏原，當(dāng)我們與帶有螨蟲(chóng)的床鋪親密接觸時(shí)，這些過(guò)敏原容易引發(fā)皮膚過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮膚泛紅、出現(xiàn)紅斑，甚至長(zhǎng)出小疙瘩，類(lèi)似濕疹或蕁麻疹的癥狀。特別是對(duì)于本身就是過(guò)敏體質(zhì)的人群，對(duì)螨蟲(chóng)過(guò)敏原更為敏感，出現(xiàn)這些皮膚異常的幾率也更高。
2、睡眠質(zhì)量明顯下降
睡眠本應(yīng)是讓人放松和恢復(fù)精力的過(guò)程，但螨蟲(chóng)的存在可能會(huì)干擾這一美好體驗(yàn)。當(dāng)床上螨蟲(chóng)較多時(shí)，它們的活動(dòng)會(huì)釋放出一些化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)可能會(huì)刺激我們的呼吸道，引發(fā)呼吸道過(guò)敏癥狀。在睡眠過(guò)程中，我們可能會(huì)不自覺(jué)地出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕的現(xiàn)象，鼻子不通氣，導(dǎo)致呼吸不暢，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。有些人會(huì)頻繁醒來(lái)，睡眠變得斷斷續(xù)續(xù)，早晨起床后還會(huì)感覺(jué)疲憊不堪，仿佛沒(méi)有得到充分休息。如果排除了其他可能影響睡眠的因素，如壓力過(guò)大、環(huán)境噪音等，那么床上螨蟲(chóng)作祟的可能性就不容忽視。
3、床鋪外觀的細(xì)微變化
仔細(xì)觀察床鋪的外觀，也能發(fā)現(xiàn)螨蟲(chóng)留下的蛛絲馬跡。掀開(kāi)床單，查看床墊表面，如果發(fā)現(xiàn)有一些黑色或褐色的小點(diǎn)點(diǎn)，這些很可能就是螨蟲(chóng)的排泄物。螨蟲(chóng)以我們脫落的皮屑為食，消化后排出的這些小顆粒會(huì)逐漸積累在床墊上。另外，在床單、被套的縫隙處，有時(shí)能看到一些細(xì)細(xì)的、類(lèi)似灰塵的絮狀物，這除了可能是織物纖維外，也有可能是螨蟲(chóng)及其代謝物混合而成的。而且，如果你發(fā)現(xiàn)床墊有一股淡淡的霉味或不太清新的氣味，這也可能是螨蟲(chóng)大量滋生以及它們的代謝產(chǎn)物散發(fā)出來(lái)的味道，因?yàn)轵x(chóng)喜歡在溫暖、潮濕的環(huán)境中生存，它們的活動(dòng)會(huì)改變床鋪周?chē)奈h(huán)境，導(dǎo)致氣味異常。
4、床上用品耐用度降低
螨蟲(chóng)的繁衍速度極快，大量螨蟲(chóng)在床鋪上活動(dòng)，會(huì)對(duì)床上用品造成損害。比如，你會(huì)發(fā)現(xiàn)床單、被套變得越來(lái)越容易破損，原本緊密的織物纖維出現(xiàn)松散跡象。這是因?yàn)轵x(chóng)在爬行和啃食皮屑過(guò)程中，會(huì)逐漸磨損織物纖維。另外，枕頭也會(huì)受到影響，原本飽滿有彈性的枕頭，使用一段時(shí)間后，變得扁塌且難以恢復(fù)原狀，這可能是螨蟲(chóng)在內(nèi)部活動(dòng)破壞了填充材料的結(jié)構(gòu)，降低了枕頭的耐用性。
