隔夜茶水的妙用 有效幫助堅固清潔牙齒(3)

  這些氧化物質一旦進入人體,還可使腎臟、肝臟和胃等器官發(fā)生炎癥、潰瘍、壞死等病變。 所以,隔夜茶不能喝,而且茶具也應經(jīng)常擦洗。

  3、氣溫高隔夜茶水易變味

  夏季溫度高,茶水易酸敗變味,如果擱置了24小時以上,好不喝,否則會引起腹瀉。

  4、有很多細菌生成

  隔夜茶因時間過久,維生素大多已喪失,且茶水中蛋白質、糖類等成為細菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料,所以說不宜飲用。

  怎樣喝茶健康

  講究喝茶有量,每日飲茶2­­­‐6克。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸,飲茶對于清油解脂,增強神經(jīng)興奮和消食利尿具有一定的作用。但不是喝得越多越好,也不是所有人都適合喝茶。一般來說,每日1-2次,每次2-3克的飲量是比較適合的,對于患有神經(jīng)衰弱、胃病和腸潰瘍的人都不適合飲茶,哺乳期婦女及懷孕和嬰幼兒也不宜飲茶。

  新茶應存放半月以上,由于新茶存放時間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類,醛類及醇類等物質,對人的腸胃黏膜有較強刺激作用,容易誘發(fā)胃病,所以新茶宜少喝。

  不宜喝過濃的茶

  濃茶會使人“興奮度”過度增高,對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)造成不利影響。有心血管疾病的人在飲用濃茶之后可能產生心跳過快、心律不齊等現(xiàn)象,使病情反復。

  不要喝頭遍茶

  茶葉在栽培和加工過程中會受到農藥等有害物質的污染,茶葉的表面總有一定程度的殘留。所以,頭遍茶有洗滌作用,應棄之不喝。

  臨睡前不宜飲茶

  這點對于對于初期飲茶者尤為重要,很多人睡前飲茶后,入睡變得非常困難,甚至影響次日的精神狀態(tài),對于神經(jīng)衰弱和有失眠癥的人尤應注意。

  不要在空腹和飯后喝茶

  空腹喝茶會稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入體,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。茶中含有大量鞣酸,可與食物中的鐵元素發(fā)生反應生成難以溶解的新物質,時間一長可引起貧血癥,正確的方法:應該是餐后一小時在飲茶。

  酒后不宜飲茶

  酒后飲茶,茶中的茶堿可迅速對腎起利尿作用,從而使尚未分解的乙醛過早的進入腎臟。乙醛對腎臟有刺激作用,會影響腎功能。不僅如此,酒后的乙醇對心血管刺激性也很大,茶同樣有興奮心臟的作用,兩者合二為一,更增強了心臟的刺激。

  結語:通過上文我們能夠了解到,在我們的生活中原來隔夜茶水還有這么多的用處哦,所以,大家一定要記好,如果有隔夜茶水了千萬不要都倒掉,它們還是有很多的用處的哦??梢匀タ诔簟⒎罆癜咭约皾不ǖ鹊鹊挠锰幎际呛芎玫呐?,所以,記住以后的隔夜茶水應該怎樣用了吧。

怎樣喝茶最健康 隔夜茶為什么不能喝 隔夜茶水的妙用 
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