菊花茶加枸杞 枸杞加一寶是男人的特效藥(5)

  檸檬枸杞菊花茶的泡法

  1、檸檬枸杞菊花茶在泡制時,需要準備十粒枸杞和六朵菊花和二到三片新鮮的檸檬。

  2、把枸杞和菊花放在杯子中用沸水沖泡,然后蓋上杯子蓋,燜制十來分鐘,打開杯子蓋以后把切好的新鮮檸檬片放在杯子里面浸泡,過五六分鐘以后就能直接飲用了,如果選擇的是干的檸檬片,則可以把檸檬與菊花和枸杞一起用開水沖泡。

  枸杞

  "養(yǎng)肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽" 。

  現(xiàn)代醫(yī)學證實,枸杞可以改善體質(zhì),利于睡眠.性 味甘平,無毒,藥性能入肝腎二經(jīng),有很好的滋腎、潤肺、明目、解熱作用;具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的功能。

  可防止動脈硬化,對肝、腎不 足引起的視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用,對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞,尤為適宜。

  杭白菊

  性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效”。

  對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。

  除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。

  菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。

  檸檬

  檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效。

  檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的 作用。

  中醫(yī)認為,檸檬性溫、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、健胃、止痛等的功效,也可以調(diào)劑血管通透性;還具有穩(wěn) 定情緒,提神的功效,是一味具有目美容減肥功效的中藥。

  檸檬枸杞菊花茶的功效

  1、檸檬枸杞菊花茶可養(yǎng)肝明目

  檸檬枸杞菊花茶重要的功效兒就是可以養(yǎng)肝明目,枸杞是一種滋補功效特別出色的中藥材,而菊花則有散風清熱的作用,可以清肝明目,因此這種飲品特別適合那些長期用眼的工作者食飲用,能起到保護視力和提高肝功能的功效。

  2、檸檬枸杞菊花茶可以抗輻射

  檸檬枸杞菊花茶具很好的抗輻射作用,可以減少電腦等電子產(chǎn)品對身體的傷害,還有這種茶可以提高血管的通透性,對保護心腦血管也有一定的作用,還具有到美容養(yǎng)顏、調(diào)理氣血的功效。

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