決明子茶的功效與作用 決明子茶減肥怎樣(2)

  決明子茶的功效與作用

  決明子茶清涼潤喉

  口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢,還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。

  明目

  現(xiàn)在上班族都要用到電腦,一天都要面對電腦很長時間,長時間下去的話我們的臉部就會缺水,眼睛看東西就會非常模糊。這時候我們泡杯決明子茶就會有幫助。

  保健

  決明子性微寒,略帶青草香味,枕著睡覺聞著味道,猶如睡在青草叢中。其種子堅硬,又可對頭部和頸部穴位按摩。天然的按摩師

  決明子茶

  決明子也有明目排毒的功效,據(jù)說也是一種減肥圣品,除此之外,決明子還有除濕的功效。

  藥理作用

  決明子又稱“還瞳子”,決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,其保健功能日益受到人們的重視。決明子具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能,常飲決明子茶,可使血壓正常,大便通暢,老眼不花。臨床實驗證明,喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等,對于防治冠心病、高血壓都有不錯的療效;而且決明子富含維生素A及鋅,可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。

  此外,決明子茶潤腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問題,可以治療大便燥結(jié),幫助順利排便。決明子茶的泡法十分簡單,只要用15~20克決明子用熱開水沖泡即可,也可依個人喜好放入適量的糖,當(dāng)茶飲用,每日數(shù)次,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳。不過,決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。

  1、抗菌作用

  決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用,而水提取物則無效。

  2、抗真菌

  水浸劑用試管稀釋法,1:20對奧杜盎小孢子菌,1:10對許蘭黃癬菌及石膏樣小孢子菌均有抑制作用。

  3、降壓

  水浸劑和乙醇浸液對麻醉狗、貓、兔均有降壓作用。

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