生姜紅茶 生姜紅茶的功效是什么

  你還在為減肥而煩惱嗎?小編今日來給大家推薦一款減肥茶,就是生姜紅茶。顧名思義,它的主要材料就是生姜和紅茶,它的口味是甜中帶辣的。那么,生姜紅茶的功效與作用有什么呢?紅茶的功效又有什么呢?下面,讓我們一起來看看吧。

  生姜紅茶

  材料

  紅茶一包,生姜一個,蜂蜜適量。

  做法

  1、將生姜去皮,切片,取五片備用。

將生姜去皮,切片,取五片備用

  2、把紅茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水沖泡。

  3、等稍溫后放入蜂蜜(可放可不放)。

  用法用量

  1、一天飲用2至6杯就好,好飯前飲用,飯后根據(jù)個人喜好也可以喝。

  2、至于沖泡次數(shù),也以個人口味,可以一天一包到兩包茶,姜也可隨個人加減。

  功效

  此茶能增強(qiáng)排泄功能,減肥效果非常明顯。

  小貼士

  如果感覺到肚子有灼熱的感覺時,要考慮減少生姜的用量。

  紅茶的功效

  1、生津清熱

  夏天飲紅茶能止渴消暑,是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),且剌激唾液分泌,導(dǎo)致口腔覺得滋潤,并且產(chǎn)生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫,它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。

夏天飲紅茶能止渴消暑

  2、利尿

  在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴(kuò)張腎微血管,并抑制腎小管對水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

  3、消炎殺菌

  紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

  4、解毒

  據(jù)實驗證明,紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿,并沉淀分解,這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言,不啻是一項福音。

生姜紅茶 生姜紅茶的功效與作用 紅茶的功效 
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