黃菊花泡茶 這幾種千萬(wàn)別喝黃菊花茶(2)

  1、黃菊花茶

  取出3-5朵菊花用開(kāi)水可反復(fù)沖泡。從早到晚飲用一天并可食用。可根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)調(diào)整用量。

  小貼士:飲黃菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣能使黃菊花茶的功效與作用得到更好的體現(xiàn)。菊花茶對(duì)口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的治療功效與作用。健康的人平水也可當(dāng)開(kāi)水飲用。每次喝時(shí),不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

  2、桑葉薄荷菊花飲

  【主料】桑葉、黃菊花。

  【輔料】苦杏仁、連翹、桔梗、蘆根、甘草、薄荷。

  做法

  1.準(zhǔn)備感冒茶的藥材。

  2.將所有藥材(薄荷除外)放進(jìn)煲里。

  3.加入3碗清水。

  4.浸泡20分鐘后,讓藥材吸水。

  5.中火,煲50分鐘左右。

  6.查看煲里的水,下降了一半時(shí),加入后下的薄荷,然后再煲5分鐘。此時(shí),倒出來(lái)的感冒茶就只有一飯碗的份量了,剛剛好。

  小貼士:薄荷要在后面才放下。

  3、菊花合歡粥

  【主料】黃菊花、合歡花、紅棗、小米。

  【輔料】冰糖。

  做法

  1.紅棗、小米分別洗凈。

  2.合歡花、菊花放入茶包。

  3.砂鍋中加入適量清水,放入紅棗、茶包。

  4.煮10分鐘。

  5.然后再放入小米,大火煮開(kāi)。

  6.轉(zhuǎn)小火煮至小米黏稠,調(diào)入冰糖即可。

  小貼士:也可以放蜂蜜或白糖。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)上述文章的描述大家是否能夠知道黃菊花對(duì)于哪些人來(lái)說(shuō)是不可以飲用或者是少飲用為好呢?如果你也是體質(zhì)偏寒或者是有血糖偏高的人好單喝黃菊花,不要加糖或蜂蜜。同時(shí)小編還推薦了幾款不錯(cuò)的黃菊花茶飲大家可以試試哦。

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