鮮魚忌美酒
含維生素D高的食物有魚、魚肝、魚肝油等,吃此類食物飲酒,會減少人對維生素D吸收量的6~7成。人們常常是鮮魚佐美酒,殊不知這種吃法卻丟了上好的營養(yǎng)成分。
喝酒要注意什么
酒后不要立刻睡覺
雖然看起來喝完就睡的同學酒品好,但酒精靠肝消化,立刻睡覺,新陳代謝緩慢對肝臟消化不利,易患酒精肝。建議用冷水洗臉后坐著休息一會。若過度飲酒后睡著了,好每兩小時叫醒她一次,并多次飲白開水直到酒醒。
睡姿要注意
仰臥,醉酒后神經反應變慢,喉嚨肌肉張力下降,若嘔吐,嘔吐物可能會卡住喉嚨進入氣管,造成危險。趴著睡,酒后肌肉失去張力,容易壓迫內臟,尤其對心臟供血不利。
不要泡澡
簡單地沖洗或擦洗并無大礙,這里說的是熱水泡浴。酒后會出現(xiàn)血壓上升,而熱水會讓血流更加急促,導致熱氣聚集體內不散,加重酒醉并引起嘔吐或暈厥。而且酒后皮膚敏感性降低,如果熱水比較燙,有可能被燙傷了自己還不知道呢。
不要吹風
也許酒后吹吹涼風很舒服,能讓自己更清醒。實際上,酒后血液循環(huán)加快,皮下毛細血管充血,吹風后會加劇身體熱量損失,從而讓人更容易醉倒。
不要吃榴蓮
在泰國,食榴蓮勿飲酒是有明文規(guī)定的。榴蓮中含有大量的硫成分,會導致人體內的乙醛脫氫酶活性減弱,這種酶能清理酒精毒素,吃了榴蓮酒精代謝會受影響而引發(fā)酒精中毒,嚴重的就會有生命危險。
不要服藥
酒后服藥徒增毒副作用,包括醒酒藥,這種藥能暫時讓人擺脫醉酒癥狀,但會將醉酒時間延長。酒后服用鎮(zhèn)靜藥、抗癲癇藥、抗過敏藥、降壓藥都會增加對大腦的抑制效應。退燒藥中的羥苯基乙酰胺更會產生有毒物質,導致肝臟發(fā)炎,甚至產生不可逆的永久傷害。
結語:喝酒是有很多禁忌的,那么喝白酒不能和哪些食物一起吃呢?喝酒之后有哪些注意事項呢?相信大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦!平時喝白酒可要注意哦!