在日常生活中,菊花茶是我們常見的一種茶類。菊花茶的好處有哪些呢?它不僅可以清肝明目、消除浮腫等,它對去除人體濕氣也是有很好的作用。喝菊花茶的時(shí)候需要注意哪些事項(xiàng)呢?孕婦可以喝菊花茶嗎?下面我們一起來看看吧。
1、清肝明目
現(xiàn)代科學(xué)家認(rèn)為菊花茶具有清肝明目的作用,特別是對于長時(shí)間面對電腦的人群更應(yīng)該適當(dāng)多喝菊花茶。菊花茶同冰糖一起浸泡之后,還具有殺菌,提高身體抵抗力的作用。
2、消除浮腫
現(xiàn)在的夜貓子是越來越多了,起床后如果發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫的話,那么就泡上一杯菊花茶,可用來直接喝,也可以用棉簽沾上點(diǎn)汁水,然后涂抹在眼睛周圍就可以了,這樣就可以很快起到消腫的作用了。
3、防治心腦血管疾病
研究發(fā)現(xiàn)菊花對減少血液中的膽固醇、擴(kuò)張冠脈有一定的作用,所以對于各種心腦血管高發(fā)的人,日??梢赃m當(dāng)多喝菊花茶,以起到防治心腦血管的作用。
4、祛除濕氣
由于氣候的關(guān)系,濕氣特別重,濕去入邪,會(huì)引起上火、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,這些都是濕氣過重的表現(xiàn)。此時(shí)如果可以每天喝上用菊花泡的茶,就可很好的避免濕氣過重的問題了。
5、防治便秘
菊花性涼,同時(shí)其中又含有一種可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、提高消化能力的物質(zhì)——丹寧。因此對于長期便秘及易便秘上火的人,可適當(dāng)喝些。
6、提神
菊花茶也有著很好的提神作用,菊花茶中含有豐富的維生素A、同時(shí)菊花茶的口感甘甜,因此常喝有助于提神的作用。