白茶是什么 這些人才適合喝白茶(2)

  3、眼部不適者

  對于患有夜盲癥或者是干眼病的朋友,經(jīng)常飲用可以保護好眼睛,避免眼睛受到進一步的傷害。不僅是這類患者,青少年們也是可以適量飲用白茶,對保護眼睛作用大。

  白茶的功效與作用

  一、白茶具有保健的功效和作用:

  1、三抗:抗輻射、抗氧化、抗腫瘤。

  (1)抗輻射:白茶中含有豐富的維生素a原,它被人體吸收后,能迅速轉化為維生素a,維生素a能合成視紫紅質,能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預防夜盲癥與干眼病。

  (2)抗氧化:白茶抗氧化能力比綠茶要強得多。其抗氧成分含量比綠茶高出3倍之多,至今仍被為是自然界強的抗氧化植物。

  (3)抗腫瘤:白茶具有體外抗腫瘤活性。美國俄勒岡州大學癌癥研究中心等多個研究機構經(jīng)過多年的研究表明,白茶中含有一種新的抗癌物質,能不斷抑制縮小肝癌的腫塊,提高免疫力功能。

  2、三降:降血壓、降血脂、降血糖。

  (1)降血壓:白茶中所含的茶堿類物質能擴張血管,使血液流通,有利于降低血壓。

  (2)降血脂:白茶具有抗凝和促進纖溶作用,能改變高凝狀態(tài),且沒有一般抗凝藥物的副作用,對降血脂預防腦血管病具有顯著作用。

  (3)降血糖:對于白茶降血糖的機理,國外的醫(yī)學機構研究認為白茶中含有一些人體所必需的活性酶,這些酶可以促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,分解體內(nèi)血液中多余的糖分,降低血糖水平,促進血糖平衡,從而有效地預防和治療糖尿病。

  二、白茶具有養(yǎng)身的功效和作用:

  1、養(yǎng)心:白茶中含有大量的營養(yǎng)物質,因為茶葉中的咖啡堿也可興奮心臟,促進血液循環(huán),有很好的養(yǎng)心的作用。

  2、養(yǎng)肝:白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質可以保護肝臟,加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛迅速分解,變成無毒物質,降低對肝細胞的損害。

  3、養(yǎng)目:白茶中還含有豐富的維生素a原,它被人體吸收后,能迅速轉化為維生素a,維生素a能合成視紫紅質,能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預防夜盲癥與干眼病。

  4、養(yǎng)神:茶葉咖啡還能刺激人體中樞神經(jīng)系統(tǒng),特別是使處于遲緩狀態(tài)的大腦皮層轉為興奮狀態(tài),并進一步引起延腦的興奮,從而達到驅除睡意、解除疲勞、集中思路的作用。

  5、解酒:白茶還具有很好的解酒的功效,這是因為白茶中二氫楊梅素起效迅速,所以是保肝護肝、解酒醒酒的良品。

  6、減肥:據(jù)科學研究,白茶萃取物能使新細胞生長有關的基因表達大幅度減少,進而脂肪含量呈下降趨勢,同時還促使現(xiàn)有脂肪細胞中的脂肪分子發(fā)生分解。

  7、解暑:白茶性微寒涼,含有豐富的多種氨基酸,具有退熱祛暑解毒之功效,常飲白茶很少會中暑。

  8、降火:現(xiàn)在是季節(jié)交替的時候,大多數(shù)人在這個時候都會有上火的現(xiàn)象,那這時候不妨喝點白茶,因為白茶茶性清涼,具有退熱降火之功效。

  結語:通過文章我們了解到,白茶是指一種采摘后,不經(jīng)殺青或揉捻,只經(jīng)過曬或文火干燥后加工的茶。白茶中所含的茶堿類物質能擴張血管,使血液流通,有利于降低血壓。另外大家也可以根據(jù)文章中提供的做法進行嘗試吃著泡給家人喝。

哪些人適合喝白茶 白茶是什么 白茶的泡法有哪些 
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