2、從茉莉花茶的外觀來(lái)看。品質(zhì)好的茉莉花茶的毛茶嫩度較好，以嫩芽者為佳。品質(zhì)好的茉莉花茶，它的條形比較長(zhǎng)而且非常的飽滿、白毫多、 二葉或嫩芽多，芽毫顯露。
3、從飲用茉莉花茶來(lái)判斷。品質(zhì)好的茉莉花茶泡出來(lái)的茉莉花茶是口感柔和、不苦不澀、香氣濃郁、沒有異味的。
1、在懷孕期、月經(jīng)期、臨產(chǎn)期、更年期、哺乳期等特殊時(shí)期的女性不適宜過(guò)量飲用茉莉花茶。
2、過(guò)量飲用茉莉花茶，會(huì)造成缺鐵性貧血和身體缺鈣。
3、過(guò)量飲用茉莉花茶，會(huì)引起嚴(yán)重的會(huì)內(nèi)分泌紊亂和月經(jīng)失調(diào)。
4、過(guò)量飲用或空腹飲用茉莉花茶，會(huì)使人產(chǎn)生饑餓感，甚至?xí)杏X到頭暈?zāi)垦！?/p>
5、如果飯后立刻飲用茉莉花茶，會(huì)影響我們?nèi)梭w的消化。而且由于茉莉花茶具有提神功效，如果在睡前飲用茉莉花茶的話，就很有可能會(huì)影響睡眠。所以睡前盡量不要喝茉莉花茶。
1、壺泡法
就是用壺來(lái)泡茉莉花茶。先取7-10g的茉莉花茶放入到壺中，接著用90度開水溫潤(rùn)后用100度開水悶泡，45秒-60秒就可出水品飲，這樣可以品到茉莉花茶的清純中帶醇厚的香味。
2、杯泡法
也就是說(shuō)用杯子來(lái)泡茉莉花茶。假如你用200ml的玻璃杯，就可以取5g的茉莉花茶放進(jìn)杯中，然后用90度開水先溫潤(rùn)聞香再用開水直接沖泡，等一分鐘后就可飲用啦。
3、大壺法
也就是說(shuō)用大壺來(lái)泡茉莉花茶。我們可以取10-15g的茉莉花茶放到壺中，然后直接用90-100度開水來(lái)沖泡。喝完直接加開水悶就可以從早喝到晚，茉莉花茶的味道特別醇厚和清爽。
4、蓋碗法
也就是說(shuō)用蓋碗來(lái)泡茉莉花茶。取3g的茉莉花茶放入蓋碗中，接著用90度開水溫潤(rùn)聞香，然后像功夫茶泡法一樣，第一次泡時(shí)泡45秒，以后每泡延續(xù)20秒，這樣就可以品到茉莉花茶的清新的口味。
總結(jié)：喝茉莉花茶可以幫助抵抗紫外線、保持身材、改善記憶力、提高肌肉耐力等，不得不說(shuō)功效還是非常多的。不過(guò)小編認(rèn)為，喝茉莉花茶的時(shí)候還有一個(gè)作用，就是讓人身心舒緩，因?yàn)檐岳蚧ú璧南阄斗浅Ｒ巳耍梢宰屓藭簳r(shí)忘記煩惱。
